簡単お弁当隙間埋めおかず④

簡単お弁当隙間埋めおかず④-レシピのメイン写真

簡単お弁当隙間埋めおかず④

lulucaマンマ @cook_40093376

中途半端な余り物&冷凍庫食材でアレンジ。野菜嫌いな方にオススメです。　
このレシピの生い立ち
かき揚げにすると野菜嫌いな子供達でも食べられるので。冷めても美味しいので、お弁当向きですよ～。

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かき揚げにすると野菜嫌いな子供達でも食べられるので。冷めても美味しいので、お弁当向きですよ～。

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lulucaマンマ @cook_40093376

中途半端な余り物&冷凍庫食材でアレンジ。野菜嫌いな方にオススメです。　
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かき揚げにすると野菜嫌いな子供達でも食べられるので。冷めても美味しいので、お弁当向きですよ～。

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材料

2人分

cozzeムール貝 15個程度
玉葱大1個
グリーンピース大さじ3
粒コーン大さじ3
小麦粉大さじ3~4
卵 1個
水適量
青海苔&塩少々

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作り方

1
殻付き冷凍cozzeムール貝を解凍する。
2
cozzeムール貝を殻から外し缶詰野菜やお好みの野菜と天婦羅の衣（卵、小麦粉、水でお好みの硬さに）とまぜる。
3
スプーンですくって揚げる。塩&青海苔を散らして完成❣

コツ・ポイント

色々混ぜてアレンジ出来ます。お弁当用に小さめに揚げる方が良いかも。

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lulucaマンマ @cook_40093376

2016/10/11 13:04に公開

ミラノより帰国1年のカザリンガ（専業主婦）prosecco発泡白が日常生活基本の飲み物(*˘︶˘*).｡.:*♡

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このレシピのキーワード

グリーンピースムール貝卵小麦粉玉ねぎ

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