♡切干し大根のさっぱりサラダ♡(≧∇≦)

☆さおちゃむ☆
☆さおちゃむ☆ @cook_40054572

いつでも作れる美味しいサラダo(^▽^)o
ダイエット中も♡乾物は栄養満点♡
味が濃すぎないのでいくらでも食べれちゃう♡
このレシピの生い立ち
実家から受け継いだ味!!
このドレッシング我が家は大好きです♡

そのドレッシングに、切干し大根のサラダ合わせたら美味しいかなと思い、作ったらドンピシャ!!♡♡
ということで、レシピに載せることにしました(^_^)

♡切干し大根のさっぱりサラダ♡(≧∇≦)

いつでも作れる美味しいサラダo(^▽^)o
ダイエット中も♡乾物は栄養満点♡
味が濃すぎないのでいくらでも食べれちゃう♡
このレシピの生い立ち
実家から受け継いだ味!!
このドレッシング我が家は大好きです♡

そのドレッシングに、切干し大根のサラダ合わせたら美味しいかなと思い、作ったらドンピシャ!!♡♡
ということで、レシピに載せることにしました(^_^)

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材料

4人分
  1. 切干し大根 30g
  2. きゅうり 1本
  3. ツナ 1缶(70g〜75g)
  4. ★麺つゆ 大さじ3
  5. ★酢 大さじ3
  6. ★砂糖 小さじ2
  7. ★すりゴマ(白) 小さじ2
  8. ゴマ 小さじ2

作り方

  1. 1

    切干し大根は、水に15分つけてよく絞っておく。

    ツナは、水気を切っておく。

  2. 2

    きゅうりは、縦に二等分してなるべく細く斜め切りする。

    塩を振りよく揉んでしんなりしたら、水で洗い絞って水気を切っておく

  3. 3

    水気を切った、切干し大根、ツナ、きゅうりを混ぜて、★を合わせて一緒に混ぜる。

  4. 4

    よく混ぜたら、出来上がり〜♡

コツ・ポイント

きゅうりの切り方は、細切りでも大丈夫です♡
食材の水気は、よく切らないと味が薄くなってしまいますので、よく絞ってください。
麺つゆは、3倍濃縮のものを使っています。

このドレッシングは生野菜にもok♡

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子育て+家事+仕事料理の時間を少しでも減らして子供との時間を増やしたい!けど子供には美味しいものを食べさせたい♡ということで〜美味しくて簡単レシピにたどり着きました♡(≧∇≦)
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