★を合わせます。

にんにくと長ねぎを刻んで混ぜます。

ハラスを入れて、よく絡ませます。

冷蔵庫で半日ほど寝かせます。

グリルの切り身モード、13分（わが家のＩＨの場合）で、皮の方を下にして焼きます。

味噌もいい感じに焼けて、美味しそうにできました♪