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納豆・長芋・ニンニク入り揚げ豆腐
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納豆・長芋・ニンニク入り揚げ豆腐-レシピのメイン写真

納豆・長芋・ニンニク入り揚げ豆腐

クックM2EP3R☆
クックM2EP3R☆ @cook_40136557

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にんにくを使用した、あまりにんにく臭くない、ニンニク料理を近所の男性の協力のもとに、完成いたしました。ヘルシーで体にもよく、老若男女と問わず、子供でも喜んで食べていただきたいと、作られました。

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材料

1人分
  1. 揚げ豆腐 1枚
  2. ひきわり納豆 適宜
  3. 長いも(すりつぶす) 10cm
  4. にんにくすりおろし 1かけ
  5. ごま油(仕上げ用) 少々
  6. しょうが醬油 少々
  7. カイワレ大根 一つまみ
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作り方

  1. 1

    揚げ豆腐の横に切り込みを入れ、具材を詰めます。両面焼いてから、ゴマ油で香りづけ、皿にカイワレ大根、揚げ豆腐を載せます。

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クックM2EP3R☆
クックM2EP3R☆ @cook_40136557
2016/10/08 15:19に公開
にんにくのひろ農園です。当園は、ホームページも作成しております。ページ内では、にんにくの簡単レシピも紹介しております。ヘルシーメニューや、男の簡単料理など、出しておりますのでご覧ください。にんにくの自家栽培から手掛け、ニンニクの芽・生ニンニク・乾燥ニンニク・黒にんにくも販売しております。
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