ニラとエノキと豆腐のオイスター炒め

Name: ニラとエノキと豆腐のオイスター炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 1丁; にら 1束; えのき 1袋; 塩 小さじ1; オイスターソース 大さじ1弱; サラダ油 大さじ1

5分で出来る簡単レシピです。
カロリーも低くて栄養満点☆
このレシピの生い立ち
安い食材を組み合わせてボリュームも味も満足できるおかずを作りました！

材料

2人分

豆腐をあまり崩し過ぎないようにするのがポイント

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？bagdad21さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

bagdad21 @cook_40136712

2010/07/01 11:25に公開

旦那と息子（3ヶ月）とチャリ（ミニチュアピンシャー/♂）との4人家族です。息子はまだオッパイですが、ご飯を食べられる頃には美味しいものをたくさん作ってあげたいので勉強中です。安くて簡単で栄養のある料理のレパートリーを増やしていきたいです☆

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