厚揚げ入りニラ玉 ロゼップル @cook_40117336 ふんわりニラ玉に厚揚げを加えて、タンパク質アップ！このレシピの生い立ち大豆製品でタンパク質を。 もっと読む ふんわりニラ玉に厚揚げを加えて、タンパク質アップ！このレシピの生い立ち大豆製品でタンパク質を。 もっと読む 厚揚げ入りニラ玉 ロゼップル @cook_40117336 ふんわりニラ玉に厚揚げを加えて、タンパク質アップ！このレシピの生い立ち大豆製品でタンパク質を。 もっと読む ふんわりニラ玉に厚揚げを加えて、タンパク質アップ！このレシピの生い立ち大豆製品でタンパク質を。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 厚揚げ 1パック ニラ 1/3束 サラダ油(炒め用) 少量 卵 2個 香味ペースト 適量(1周くらい) ごま油 少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラを洗って3cmの長さに切る。 2 厚揚げに熱湯をかけ、キッチンペーパーで水分を取る。3cmくらいのサイコロに切り、片栗粉をまぶす。 3 サラダ油をひき、厚揚げを炒める。 4 ニラを加えて炒める。 5 溶き卵を加えて、香味ペーストで味付けし、ごま油で風味付けして出来上がり。 コツ・ポイント 焦がさないように、火加減に注意してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18160146 コピーしました！ ロゼップル @cook_40117336 2016/10/07 11:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お弁当歴15年。男の子が2人いる働くママです。レンジ調理が好き。性格上、簡単な物しか作れませんヾ(๑╹◡╹)ﾉ" もっと読む このレシピのキーワード ニラ玉 ニラ 厚揚げ 卵 似たレシピ その他のレシピ オクラとツナの塩ふき昆布和え オクラと枝豆のおひたし 冷凍あさりとピーマンの佃煮【作り置き】 新しょうがの甘酢漬けたっぷり餃子 角切り茄子とねぎの醤油炒め じゃがいもと豚バラのオイスターソース炒め 1歳 誕生日ケーキ ベビーダノン 簡単 鶏とサツマイモの照りマヨ炒め ★ハロウィンに大人気★パーティーサラダ パンプキンライスのカレー Slow Cooker Chicken Stroganoff Mike's EZ Chicken Sausage & Shrimp Gumbo Chicken Salad With Thai Dressing Breakfast sandwich Homemade quesadillas 南瓜の全粒粉ニョッキ＠トマトソース 塩こうじジューシー唐揚げ♪ 具沢山✨簡単美味しいピリ辛スープ！ 甘くない 肉うどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18160146
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