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レンジで簡単!お弁当スパゲティナポリタン
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レンジで簡単!お弁当スパゲティナポリタン-レシピのメイン写真

レンジで簡単!お弁当スパゲティナポリタン

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

レンジで簡単に、お弁当小分け用のスパゲティナポリタンが簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
娘が高校に通うようになり、毎日お弁当なので、忙しい朝が少しでも楽にならないかと思い考えました。

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娘が高校に通うようになり、毎日お弁当なので、忙しい朝が少しでも楽にならないかと思い考えました。

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材料

6個分(6号おかずカップ)+α
  • パスタ1.6mm 100g
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ソーセージ(プリマの香薫) 2本
  • 玉ねぎ 1/8玉
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • コンソメ顆粒 小さじ1/2
  • スイートコーン(缶詰) 適量
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作り方

  1. 1

    パスタを半分に折って所定の時間茹でます。
    ☆今回はレンチンでするやつでやりました。

  2. 2

    茹でたパスタの水気をよく切り、オリーブオイルをかけてよく混ぜます。
    ☆パスタのくっつき防止です。✕バターだと冷めて固まる

    • レンジで簡単!お弁当スパゲティナポリタン作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは細く切ってさらに半分にカット。ソーセージも薄く切ってさらに半分にカットします。

  4. 4

    耐熱の器に、玉ねぎ、ソーセージを入れてラをして、電子レンジ(500W)で2分加熱します。

    • レンジで簡単!お弁当スパゲティナポリタン作り方4写真
  5. 5

    加熱したら、ケチャップ、コンソメ顆粒を入れてよく混ぜます。

    • レンジで簡単!お弁当スパゲティナポリタン作り方5写真
  6. 6

    さらに茹でたパスタ(茹で上がったパスタ100g)を入れてよく混ぜます。

    • レンジで簡単!お弁当スパゲティナポリタン作り方6写真
  7. 7

    ラップをせずに、電子レンジ(500W)で1分30秒加熱します。

    • レンジで簡単!お弁当スパゲティナポリタン作り方7写真
  8. 8

    軽く混ぜて、小分けの容器(Seria冷凍保存6号カップ用+シリコンカップ使用)に入れていきます。

    • レンジで簡単!お弁当スパゲティナポリタン作り方8写真
  9. 9

    最後に、缶詰のスイートコーンを数粒ずつのせて、完成です。
    ☆蓋をして冷凍しましょう。
    使用の際はレンチンしましょう。

    • レンジで簡単!お弁当スパゲティナポリタン作り方9写真

コツ・ポイント

※パスタは半分に折って茹でましょう。食べやすいです。
※余ったパスタは、小分けにしラップで包んで冷凍し、他の味付けで使うか、サラスパなどで食べましょう。
※お弁当に入れる際は、レンチンしなくて自然解凍でも大丈夫かも?やったことないですが。

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クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
2018/04/12 22:26に公開
2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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このレシピのキーワード

スパゲティナポリタン 缶詰 コーン パスタ ソーセージ 玉ねぎ ケチャップ

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