ほうれん草とトマトのツナポンパスタ

usaco3
usaco3 @cook_40045096

彩り鮮やか。ポン酢でサッパリいただきます。

このレシピの生い立ち
仲良くさせてもらってるHALちゃんのレシピ「ID :19208708 材料3つ♪小松菜のツナポン炒め」 にヒントを得て、パスタにツナポンどうかなと作ってみました。

ほうれん草とトマトのツナポンパスタ

彩り鮮やか。ポン酢でサッパリいただきます。

このレシピの生い立ち
仲良くさせてもらってるHALちゃんのレシピ「ID :19208708 材料3つ♪小松菜のツナポン炒め」 にヒントを得て、パスタにツナポンどうかなと作ってみました。

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材料

1人分
  1. ほうれん草 1/4把
  2. トマト(小さめ) 1個
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. ニンニクスライス 1/2個分
  5. オリーブオイル 適量
  6. パスタ 100g
  7. ポン酢 大さじ1
  8. (お好みで)七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は3~4cmぐらいに切り、トマトは角切りに。ツナは油を切っておく。パスタをゆでる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクスライスを炒める。香りが出てきたところにほうれん草をさっと炒める。

  3. 3

    油が回ったところでツナ・トマト・パスタ・パスタの茹で汁を加え炒め、ポン酢を回し入れて完成!

  4. 4

    お好みで七味唐辛子をかけてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

3でポン酢を入れたらさっと混ぜ合わせる程度で火にかけすぎないでね。

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usaco3
usaco3 @cook_40045096
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旦那と2011.1月生れの息子と3人家族☆ 子どもが小さいので手軽に出来るもの中心に作ってますが皆さんのレシピで勉強中!アボカド、スイーツ大好物♪いただいたれぽ&コメいつも楽しみに読ませてもらってます♡なかなかれぽ返・コメ返できずごめんなさいm(__)m仕事しながらなのでのんびりクックですがよろしくお願いします❤
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