簡単♡レンジで冷凍ごはんのたまご雑炊
MilkBody @cook_40057598
一人暮らしの味方、冷凍ご飯を使って簡単にできちゃいます☆洗い物も少なくて幸せ(..*)
このレシピの生い立ち
ごはんを解凍するのめんどくさいなー。お鍋洗うのめんどくさいなー。って思いレンジで作ってみると大成功(^o^)*.+
簡単♡レンジで冷凍ごはんのたまご雑炊
一人暮らしの味方、冷凍ご飯を使って簡単にできちゃいます☆洗い物も少なくて幸せ(..*)
このレシピの生い立ち
ごはんを解凍するのめんどくさいなー。お鍋洗うのめんどくさいなー。って思いレンジで作ってみると大成功(^o^)*.+
作り方
- 1
どんぶりに水・冷凍ごはん・椎茸を入れ600wで４分チン
- 2
ごはんをほぐし、うどんスープ・溶き卵を入れて軽く混ぜてから２分チン
- 3
軽くかき混ぜ、ねぎ等を乗せて完成♪
- 4
他にもいろんな材料で作ってみてください。
私はご飯100g分を冷凍させています。分量は加減してくださいね☆
コツ・ポイント
混ぜましょう!
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【大満足朝ごはん】忙しい朝にすぐできる♪アレンジ無限大！水分たっぷりだから満足感アップでダイエットやデトックス効果に！トッピングで腸活にも！あっという間にポタージュスープみたいに滑らかに柔らかい白粥！トロトロに仕上げるコツは加熱しながらお玉でよく混ぜること♪土鍋で炊くから温かさが持続して体がポカポカあったまる♪朝粥に、風邪ぎみの時に、卵雑炊にしてランチや夜食にも！余った卵白消費には真っ白フワフワ。
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すぐにできるので、忙しい朝や簡単ランチ、あまりご飯を食べたくない制限中にも最適です☆風邪ひきさんや二日酔いさんにも◎
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