風邪を曳いて食欲が無い時に優しいお鍋☆
Ponta0626 @cook_40106395
体調が良く無い人に、消化が良くて体が温まる物をと作ってみました。
このレシピの生い立ち
娘が風邪を曳いて、咳と鼻水で苦しんで居るので体が温まって風邪にも良いかと作ってみました。
風邪を曳いて食欲が無い時に優しいお鍋☆
体調が良く無い人に、消化が良くて体が温まる物をと作ってみました。
このレシピの生い立ち
娘が風邪を曳いて、咳と鼻水で苦しんで居るので体が温まって風邪にも良いかと作ってみました。
作り方
- 1
Ａ．の具材を食べ易い大きさに切ります。
- 2
お鍋に濃い目のだし汁を入れ、軽く沸騰してきたらＡ．の具材を入れて火が通るまで中火で煮込みます。
-
- 3
火が通ったら、しょう油で薄めに味を調えて摩り下ろした大根を入れて軽く一煮立ちさせて出来上がりです。
-
- 4
コツ・ポイント
体調が悪い時なので、消化の良い物を使いましたが…普段に食べるならキノコ類を入れても美味しいですよ♪しょう油を入れずに取り皿に、ポン酢・キムチの素等お好みで付けダレにして食べても美味しいです。
似たレシピ
-
-
ベイマックス鍋 〜心と体に優しい鍋！〜 ベイマックス鍋 〜心と体に優しい鍋！〜
大根おろしは体に優しく、かわいらしさに心が癒される！本物のベイマックスのように、心と体を守ってくれる鍋です。
あっくんカフェ -
ダイエットにおすすめしょうがの水炊き鍋 ダイエットにおすすめしょうがの水炊き鍋
じわっと汗をかくような体に優しい鍋です！カロリーも低く、体も温まるのでダイエットにもってこいです♪ クックWTONT4☆ -
-
ビタミン粕鍋♪簡単酒粕漢方食養生 ビタミン粕鍋♪簡単酒粕漢方食養生
☆mint さん、つくれぽありがとう！ビタミンD・B12・B6・ナイアシンを含む鮭♪葉酸を含む酒粕♪体が温まる
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18170191
