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新玉ねぎとトマトのサラダ、豆入りで
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新玉ねぎとトマトのサラダ、豆入りで-レシピのメイン写真

新玉ねぎとトマトのサラダ、豆入りで

sachiyoga
sachiyoga @cook_40054645

簡単、切ってあえるだけで美味しいサラダです レシピID19992630もどうぞ

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材料

2〜3人分
  • 新玉ねぎ 半分
  • トマト 1個
  • ミックスビーンズ 1袋
  • レタス 3〜4枚
  • しらす 大さじ3
  • 鰹節 1パック
  • ＊すし酢 大さじ3
  • ＊サラダ油 大さじ2
  • ＊ブラックペッパー お好みで
  • ＊塩胡椒 お好みで
  • ＊ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスし、塩もみして水にさらし、絞ってから鰹節とあえておく

  2. 2

    レタスとトマトを、食べやすい大きさに切る

  3. 3

    全ての具をボールに入れて軽く混ぜ、＊の調味料系も入れてあえる

コツ・ポイント

たまねぎと鰹節を先にあえておくと、旨味が倍増します

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sachiyoga
sachiyoga @cook_40054645
2015/05/21 23:21に公開
簡単料理が好き
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サラダ しらす トマト レタス 新たまねぎ かつお節 ゴマ ミックスビーンズ

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