あっさり梅風味✿れんこんもち

kemeta
kemeta @cook_40044528

油を使っていない上梅風味なので、めっちゃあっさりテイスト✿簡単ですが、年配の方へのおもてなしにも使える1品です♡
このレシピの生い立ち
おじいちゃん用の献立として母が作っていたメニューのひとつ。あっさり低カロなので私はダイエット用レシピとして活用してます♡

あっさり梅風味✿れんこんもち

油を使っていない上梅風味なので、めっちゃあっさりテイスト✿簡単ですが、年配の方へのおもてなしにも使える1品です♡
このレシピの生い立ち
おじいちゃん用の献立として母が作っていたメニューのひとつ。あっさり低カロなので私はダイエット用レシピとして活用してます♡

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材料

2人分
  1. れんこん 150g
  2. ●梅 大1個
  3. ●しょうゆ 大さじ1
  4. ●酢 大さじ1/2
  5. ●だし汁 100㏄
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. 刻みねぎ 適宜

作り方

  1. 1

    梅は包丁でたたき刻んでおく。鍋に●を合わせて火にかけ混ぜながら煮立て、適度なとろみがついたら火を止め冷ましておく。

  2. 2

    れんこんは皮をむいてすりおろし、汁ごと別鍋に入れて中火にかける。おもちのようにぽってりするまで練る。

  3. 3

    2のれんこんをスプーンなどですくい器に盛り、1のあんをかけ、ネギをのせたら完成です(´∀`)

  4. 4

    2013/05/24
    話題入りいたしました♪ひとえに皆様のおかげです☆

コツ・ポイント

れんこんを練る時は木べらやゴムべらを使用すると便利。油を使っていない為すぐ鍋にこびりついちゃうので、絶えず手を動かしてください♫れんこんの水分が少ない時はお水を少々足してみてください✿

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今日つくる
kemeta
kemeta @cook_40044528
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おいしそうなレシピにトライするのが大好きです(簡単系に限りますが♪)よろしくです(´∀`)ご紹介するレシピも簡単なもの(イモ率・和え物率高いです)ばかりですがよろしかったらお試しください♡         ★★★★★★★★★★皆さまにお褒めいただく画像は残念ながらよそ様のワンコちゃんでございます(涙)あまりに可愛いので使わせていただいております。どうぞ癒されてってくださいね!
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