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BRITA水のこんにゃくきのこ塩スープ
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BRITA水のこんにゃくきのこ塩スープ-レシピのメイン写真

BRITA水のこんにゃくきのこ塩スープ

じゅんこ13
じゅんこ13 @cook_40051964

BRITAのお水でシンプルなダイエットメニューです
このレシピの生い立ち
ダイエット中にきのことこんにゃくでたっぷり食べたい気分だったので

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BRITA水のこんにゃくきのこ塩スープ

じゅんこ13
じゅんこ13 @cook_40051964

BRITAのお水でシンプルなダイエットメニューです
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材料

2人分
  • こんにゃく 1丁
  • えりんぎ 1本
  • まいたけ 1P
  • 塩 小匙1弱
  • BRITA「アルーナXL Blue」のお水 500cc
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは薄切りにしてお湯で煮てあく抜きをします

  2. 2

    えりんぎとまいたけは食べよく裂きます

  3. 3

    全ての材料を鍋に入れてことことと煮込みます

  4. 4

    できれば一晩置くと味がしみて美味しいです

コツ・ポイント

BRITA「アルーナXL Blue」のお水の美味しさを生かしたシンプルな塩味です

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じゅんこ13
じゅんこ13 @cook_40051964
2015/05/19 02:57に公開
糖質を少し制限しながら気長にダイエットしているおばさんですブログ「トドは人魚になれるでしょうか」http://isogashii.net/もよろしくどうぞ♪
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このレシピのキーワード

スープ エリンギ こんにゃく まいたけ

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