レタスと海苔のサラダ☆レタス大量消費に
みちえるん @cook_40117609
ノンオイルでヘルシーです
レタスがたくさん食べられますよ☆
このレシピの生い立ち
義実家でレタスが大豊作！ 丸ごとひとたま使えるメニューを考えました
アプリでひらく作り方
- 1
レタスを洗い、ちぎり、水気を切る
サラダスピナーを利用されるといいと思います - 2
サラダスピナーを出すのが面倒 または 無い、場合
レタスを少しずつ掴んでぎゅっと絞る
しんなりして味がよく馴染みます - 3
材料を全部合わせ、混ぜます
- 4
食事の前、早めに和えて時間を置くとしんなり、カサが減ります
レタスの水分で味がボヤけると思います
ポン酢など適量加えて
コツ・ポイント
レタス→サニーレタス（チシャ）でも美味しいです
ごま油を加えてももちろん美味しいです！
リアクション
似たレシピ
レタスと海苔のあっという間サラダ
沢山レタスが食べられます
レタス大量消費でサラダをいっぱい食べて
塩昆布の味付けでさっぱりでたくさんレタスが食べられます。野菜不足解消〜！
レタスと海苔のめんつゆマヨサラダ
レタスがモリモリ食べられます♥和食洋食どちらの付け合わせにもヽ(￫ܫ￩ヽ)2011.6.3 話題入りさせて頂きました♥
レタスと海苔のサラダ
レタスがたくさん食べたい時に。できたてはシャキシャキで、時間をおくとしんなりして…つまり、たくさん食べられます。
忘れんぼママのレシピ 
レタスもりもりサラダ
包丁いらずで手間いらず。おまけにノンオイルで低カロリー。大盛りレタスがもりもり食べられます。
みーさん55 
レタスのやみつきサラダ
レタスと水菜をモリモリ食べられます
marere 
レタスともみのりのサラダ
ごま油と海苔の風味が良く、いくらでもレタスが食べられます。
yukky4251 
レタスと海苔の和風サラダ
海苔の香ばしさと、レタスが最高に合いいくらでも食べられます
レタスと海苔のサラダ
まな板も使わずにとっても簡単です。ごま油と塩で、レタスがたくさん食べられますよ♪生野菜嫌いの息子にも好評です。
レタスと海苔のサラダ
包丁も火も使わず簡単。レタス、味付け海苔、ごま油で即完成！
簡単レタスのりサラダ
ごま油の香りでレタスがモリモリ食べられます。
けんたまはる 
レタスのあったかサラダ
レタスをたくさん消費できます！！簡単すぎます。
ゆでレタスのオイスタサラダ
レタスはゆでるとたくさん食べられます！
千切りレタスサラダ
超簡単でさっぱりとレタスがたっぷり食べられます
なまける子 
レタスと海苔だけの簡単サラダ
超簡単！暑い夏にピッタリのメニュー！！レタスがバクバク食べれます(^-^)
そら＆チロリン 
もりもりレタスサラダ
たくさんのレタスがペロッと食べられます(*^^*)♪
超簡単！レタスとツナのサラダ☆大量消費☆
茹でて和えるだけ～♪レタス丸ごと食べられちゃいます！
レタスの海苔サラダ
レタスと海苔を簡単サラダにしました。
毎日大変献立考え 
レタスと海苔の超簡単サラダ✿
子供でも簡単に作れます。レタスがいっぱい食べられます♪
じゃことレタスのサラダ
じゃこがカリカリで香ばしくてレタスもモリモリ食べられます。
簡単！玉ねぎとレタスのサラダ*
さっぱりおいしい！たくさん食べれます( ˇωˇ )
１０秒で完成！おいしいレタスサラダ！
たったこれだけですが、レタスがおいしくたくさん食べられます！
シンプルレタスサラダ
簡単でいっぱいレタスが食べれちゃいます！塩加減は調節してね☆
簡単！大根の甘酢漬けでレタスサラダ
甘酢でさっぱり！ノンオイルでヘルシー！レタスと海苔のシンプルなサラダです。
レタスとわかめたっぷりのサラダ♪
わかめとレタスがたくさん食べられます。サラダというよりナムル風？です。
レタスののりサラダ
簡単レタスサラダ！すぐできちゃいます！
うたなママ 
レタスとしらすと海苔のサラダ
レタスとしらすと海苔のシンプルなサラダです。簡単に作れて美味しいです。
レタスと海苔のナムルサラダ
レタス大量摂取！
たっぷりレタスのカニカマサラダ
レタスってなかなかたくさんは食べれない。でもこのサラダならまるまる一個食べられちゃう！
かにサボテン 
レタスの韓国風サラダ
レタスがモリモリ食べられます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18174296
