１０秒で完成！おいしいレタスサラダ！

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河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

たったこれだけですが、レタスがおいしくたくさん食べられます！
このレシピの生い立ち
たったこれだけなのに、いくらでも食べられるおいしさです！

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材料

２人分
  1. レタス 1/2個
  2. 塩 小さじ１
  3. ごま油 大さじ１

作り方

  1. 1

    レタスは洗って、適当な大きさにちぎり、よーく水気をきる。

  2. 2

    ごま油と塩をまぶして、軽く手でもみこむ。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

レタスはよーく水気をきり、塩とごま油を、手で、軽くもみこむことがコツです！

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レシピ作者

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援！ブログ：「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ＆子どもの食育」　　　　　http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書：医師が教える！忙しい人のための　一品で栄養バランスが取れるレシピ（SBクリエイティブ）
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