ふわエビ団子♪衣→ココナッツロング×長芋

TEsSweetie
TEsSweetie @cook_40108264

ほのかにココナッツ風味のエスニックえび団子☆外はココナッツロングでサクサク♪中は驚くほどふわふわ!秘密は長芋~♪

このレシピの生い立ち
ココナッツロングを衣にした揚げ物を作りたくて♪長芋を団子に入れる&衣にしたらフワフワになるかな~と思ったら、驚きのフワフワ具合で本当にびっくり!一口目食べたとき何コレ!って衝撃的でした。外はもちろんサクサク♪

ふわエビ団子♪衣→ココナッツロング×長芋

ほのかにココナッツ風味のエスニックえび団子☆外はココナッツロングでサクサク♪中は驚くほどふわふわ!秘密は長芋~♪

このレシピの生い立ち
ココナッツロングを衣にした揚げ物を作りたくて♪長芋を団子に入れる&衣にしたらフワフワになるかな~と思ったら、驚きのフワフワ具合で本当にびっくり!一口目食べたとき何コレ!って衝撃的でした。外はもちろんサクサク♪

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材料

18個分
  1. 冷凍むきえび 200g
  2. はんぺん 110g
  3. 長芋 30g
  4. 大葉 5枚~お好みで
  5. コリアンダー(スパイス) 小さじ2
  6. お酒 大さじ1
  7. 小さじ1/3
  8. 一味唐辛子 小さじ1/3
  9. 片栗粉 大さじ2
  10. 片栗粉(衣用) 適量
  11. 長芋(衣用) 適量
  12. ココナッツロング(衣用) 30g程度
  13. 揚げ油 適量
  14. ▼エビの下処理▼
  15. 片栗粉 大さじ2
  16. 大さじ1

作り方

  1. 1

    えびを水に浸し解凍。すぐに解凍できます。解凍したら軽く洗い片栗粉と酒をまぶして揉み5分放置。その後水洗いして水気を切る。

  2. 2

    コリアンダーは乳鉢ですり潰す。※乳鉢がなければビンの底などで潰す。

  3. 3

    フードプロセッサーまたはミキサーに、えびと衣用以外の材料を全て入れる。

  4. 4

    ③を撹拌したら、えびを入れて、数回撹拌。
    ※えびは歯ごたえを出したいので粗めに。撹拌せず刻んでから混ぜてもOK◎

  5. 5

    お団子にする。私は18個になりました。※スプーンなどを使いながら丸めるとやりやすい◎

  6. 6

    ⑤に粉ふるいで片栗粉をまぶす。

  7. 7

    衣用の長芋を擦ってとろろ状にし、⑥をつける。
    ※両手スプーンで作業するとやりやすいです◎

  8. 8

    お団子にココナッツロングをまぶしつける。

  9. 9

    ⑧を油でカリッと揚げる◎衣がおいしそうな色になったらできあがり♪
    ※お好みでドライパセリなど振りかけても◎

  10. 10

    ※一応、薬味(ねぎ、大葉、生姜、塩レモン、ごま油を撹拌したもの)を添えましたが、何もつけずそのままで十分においしいです♪

  11. 11

    ※残りは翌日にバーガーの具にしてみました♪よく合う!おいし~♪
    写真のスーパーフードバンズのレシピ⇒ID18149290

  12. 12

    ☆2015.5.16「ココナッツロング」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございます♪

  13. 13

    ☆2015.6.23「海老」カテゴリに掲載されました。ありがとうございます♪

  14. 14

    ☆2015.7.15「ココナッツロング」の人気検索で1位になりました。 ありがとうございます♪

コツ・ポイント

ふわふわの秘密は長芋♪お団子を扱うときは両手スプーンで作業するとやりやすい◎
揚げ油は基本的に何でもOKですがココナッツ風味を楽しむためにクセのないグレープシードがお勧め◎本当はココナッツオイルで揚げたいけど勿体なくて…

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TEsSweetie
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に公開
朝はスムージーで栄養補給☆スムージーは仕上がりのカラーを想像しながら☆まるで魔法みたいでブレンダーを眺めているのも好き♪朝食やランチに食べるパンは自分で焼いたものを☆ヴィーガンやローフードにも興味があり生活に取り入れています。レシピは覚書として、又は、皆さんのお役に立てたら嬉しいです♪
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