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ニュープルーンボウル
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ニュープルーンボウル-レシピのメイン写真

ニュープルーンボウル

ぷるーんおばさん
ぷるーんおばさん @cook_40125727

はやりの簡単でヘルシーな朝食をニュープルーンで。
このレシピの生い立ち
プルーンはビタミン・ポリフェノール・鉄分・食物繊維・カルシウムなど美容と健康のための栄養が豊富です。

はやりの簡単でヘルシーな朝食をニュープルーンで。
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材料

1人分
  • お好みのフルーツ 適量
  • プレーンヨーグルト 大さじ8程度
  • お好みのシリアル 大さじ5程度
  • ニュープルーンエキス 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    お好みのフルーツの皮をむき、一口大にカットする。

  2. 2

    器にヨーグルト・シリアルを入れ、1のフルーツを盛り付ける。

  3. 3

    2の上からニュープルーンエキスをかける。

コツ・ポイント

ヨーグルトの酸味が気になる時は、はちみつをかけてもいいです。
本日のニュープルーンボウルはグレープフルーツを使用。

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ぷるーんおばさん
ぷるーんおばさん @cook_40125727
2015/05/21 01:43に公開
ニュープルーンエキスで何でも作っちゃいましょう!ということで掲載に至りました。皆様の美容と健康な体づくりのお役に立てれば幸いです。(有限会社αプロデュース山一)http://newprune.sun.bindcloud.jp/
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このレシピのキーワード

フルーツ ヨーグルト プルーン

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