ささっと作れる和風サラダ♪油揚げの食感がたまりません。

安く売っていることが多い油揚げ。冷蔵庫で賞味期限が切れて残念な事多くないですか？これからはこの食べ方で一気に消費♪

トマトとシーチキンサラダとても良く合います!(^^)!

レタスとカニかまが良く合います♪細かく切ることで沢山食べられます好きなドレッシングやマヨネーズで召し上がれ(^ー^)

カリッと香ばしく焼いた油揚げがアクセントになったサラダ。大豆特有の栄養素も豊富に含まれていて、カルシウムも豊富。生白菜のシャキシャキ食感も楽しんで。

レタス＋ツナ＋コーンの相性がバッチリです◎

かりっとした油揚げとシャキッとしたレタスの歯ごたえを楽しめるサラダです。手作りドレッシングでどうぞ。

シーチキンと鰹節が香る和風サラダです。

長いもとわかめとツナの組み合わせ、美味しいよ～（＾－＾）

かりかりに焼いた油揚げと、しゃきしゃきレタス、ぽりぽりきゅうりと食感が楽しい和風なサラダです♪

南瓜とツナの相性が良くとても美味しく仕上がりました。

白菜に温玉がとろりと絡んでうんまー♪油揚げのこんがりサクサクもいいアクセント♪