茄子とインゲンの揚げびたし

ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858

夏野菜は煮るだけでなく、少し油を加えると美味しく仕上がります。
このレシピの生い立ち
天ぷらの衣を作るのが面倒だったので、素揚げして天つゆにつけてみました。

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材料

3人前
  1. 茄子 2本
  2. インゲン 15本
  3. 麺つゆ 適量
  4. 揚げ油 適量
  5. おかか 適量

作り方

  1. 1

    ①茄子はヘタを除き縦半分に切り、味がしみやすいよう皮に1cm間隔に斜めに軽く包丁を入れ一口大に切る。

  2. 2

    ②つけ汁用の希釈よりやや濃いめにした麺つゆを150cc鍋に入れ沸騰させる。

  3. 3

    ③揚げ油を熱し、①と筋をとったインゲンを入れ、サッと素揚げして油を良く切り、熱いうちに②に入れる。

  4. 4

    ④1~2分煮たら火を止め、そのまま冷まして味をしみ込ませる。器に盛りおかかをのせる。

コツ・ポイント

夏の熱い時期は、冷蔵庫で冷やして食べても美味しい。

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レシピ作者

ますこちゃん!
ますこちゃん! @cook_40038858
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料理と山登りが大好き!美味しいお料理を作ったり食べたり、お山で雄大な景色を眺めたり、けなげに咲く山野草に出会う。そんなことに日々幸せを感じながら暮らしています。
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