元気がでる若鶏の砂肝とニンニクの芽炒め

ayanojapan
ayanojapan @cook_40115308

身体がお疲れ気味の時にささっと作れて美味しく元気な炒め物です。
このレシピの生い立ち
元々は塩麹で味付けしていたのみでしたが、ニンニクの芽の包装袋に書かれている別のレシピの味付けを真似して調味料を加えたら、とても美味しく生まれ変わりました。

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材料

1人分(多め)
  1. 若鶏砂肝 200g
  2. にんにくの芽 ひと袋
  3. 醤油 大1
  4. 大1
  5. 水溶き片栗粉 適量
  6. 炒め用ごま 適量

作り方

  1. 1

    砂肝とニンニクの芽を食べやすいサイズに切り、ごま油で炒める

  2. 2

    このように砂肝の色が変わるまでしっかり炒める

  3. 3

    醤油、酒を入れて味が馴染むように混ぜつつさらに炒める

  4. 4

    水溶き片栗粉をかけ、とろみをつけて完成!

コツ・ポイント

しっかり炒めるとニンニクの芽の甘味が出てきてとても美味しいです。さらにパワーをつけたい時は、にんにくも入れてみたりします◎

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レシピ作者

ayanojapan
ayanojapan @cook_40115308
に公開
アフリカ、ザンビア帰りのトランペット奏者です♪ザンビア生活中に自炊の限りを尽くしたおかげで料理に目覚めました。頻繁にBlogも更新中ですので是非ご覧下さい♪http://ameblo.jp/ayano-japan/
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