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簡単で店の味!ナスとトマトの味噌中華炒め
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簡単で店の味!ナスとトマトの味噌中華炒め-レシピのメイン写真

簡単で店の味!ナスとトマトの味噌中華炒め

はたゆた
はたゆた @cook_40093681

簡単レシピでまるでお店の味です。
このレシピの生い立ち
ナスの味噌炒めが好きなんだけど、辛いのが苦手な方のために作りました。味濃いめでこっくりとしていますが、トマトの酸味でバランスよく、たっぷりと白いご飯をかきこめるようになっています!

簡単レシピでまるでお店の味です。
このレシピの生い立ち
ナスの味噌炒めが好きなんだけど、辛いのが苦手な方のために作りました。味濃いめでこっくりとしていますが、トマトの酸味でバランスよく、たっぷりと白いご飯をかきこめるようになっています!

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簡単で店の味!ナスとトマトの味噌中華炒め

はたゆた
はたゆた @cook_40093681

簡単レシピでまるでお店の味です。
このレシピの生い立ち
ナスの味噌炒めが好きなんだけど、辛いのが苦手な方のために作りました。味濃いめでこっくりとしていますが、トマトの酸味でバランスよく、たっぷりと白いご飯をかきこめるようになっています!

簡単レシピでまるでお店の味です。
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ナスの味噌炒めが好きなんだけど、辛いのが苦手な方のために作りました。味濃いめでこっくりとしていますが、トマトの酸味でバランスよく、たっぷりと白いご飯をかきこめるようになっています!

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材料

4人分
  • ナス 3本
  • トマト 中3個
  • 味噌 大さじ1
  • 中華だし 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • ネギ白いところ 5cm
  • ニンニク 一欠片
  • 生姜 ニンニクと同じくらい
  • ひき肉 150g
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 少量
  • 酒 大さじ2.
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは縦に3箇所ほど縞目に皮をむき、一口大の乱切りにして、ボールに水をはり、つけて灰汁抜きをする。

  2. 2

    ネギ、ニンニク、生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    気になる人は軽く頭に十字に切り込みを入れて、熱湯にくぐらせて皮をむくが、めんどいので省く(`・ω・´) 縦に四つ切り。

  4. 4

    合わせ調味料を作る。
    味噌、中華だし、砂糖、酒を合わせよく練る。固いようなら水を少しも入れる。

  5. 5

    フライパンか中華鍋にサラダ油をひき、ネギ、生姜、ニンニクを炒めじっくり香りを出す。ひき肉を加えポロポロになるまで炒める。

  6. 6

    脂が気になる方は少しキッチンペーパーなどで脂を取り、ナスを加えて炒める。ナスに火をしっかり通したほうが良い。

  7. 7

    ナスに八分がた火が通ったら、トマトを加えて、軽く混ぜ合わせ調味料をいれる。

    • 簡単で店の味!ナスとトマトの味噌中華炒め作り方7写真
  8. 8

    ボールに片栗粉を入れて水を100cc加えて、よく混ぜる。フライパンに少しずつ加えて少し緩めくらいで止める。

  9. 9

    仕上げにごま油を一振りで出来上がり!

    • 簡単で店の味!ナスとトマトの味噌中華炒め作り方9写真

コツ・ポイント

ナスはしっかり火を入れて、トマトは温める程度がちょうどよし!豆板醤を入れるのも美味いのですが、辛いのが苦手な人もいるのと味噌のコク、トマトの酸味、砂糖の甘み、中華出汁の旨味が重なって、お店の味な感じに仕上がります!甘み強目がいい感じ

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はたゆた
はたゆた @cook_40093681
2016/10/15 02:45に公開
がっちりムキムキ運動大好き、料理大好きなおっさんです!治療院の経営の傍ら、体に優しい漢方などのレシピや肉肉しい男料理を作ってます(≧∇≦)
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ねぎ ひき肉 トマト 片栗粉 にんにく 酒 味噌 しょうが

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