炊き込みごはん

ジャブジャブ
ジャブジャブ @cook_40118371

塩昆布の旨味で美味しさアップ!
新米で美味しい炊き込みごはんをどうぞ♡
このレシピの生い立ち
余っていた塩昆布を使い切るため考案。
子たちに好評でしたので、覚書き_φ(・_・

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材料

  1. お米 3合
  2. 鶏胸肉 だいたい200g
  3. 人参 1/2本
  4. 白滝 1袋
  5. 塩昆布 25g
  6. 生椎茸 1パック
  7. 油揚げ 2枚
  8. しょう油 小さじ1
  9. 小さじ1

作り方

  1. 1

    白滝を細かく切り(米粒くらい)下茹でする。
    人参はイチョウ切り
    油揚げは湯通しして食べやすい大きさにする。

  2. 2

    生椎茸は薄切り。
    鶏肉はそぎ切りして小さく切り、フライパンで軽く炒める。軽く塩をふっておく。

  3. 3

    お釜に洗ったお米と、メモリ少なめの水を入れる。
    そこへ①の白滝投入、まぜまぜ。

  4. 4

    その上に椎茸、炒めた鶏肉、塩昆布、人参、刻み油揚げを投入。
    注意〉混ぜません!

  5. 5

    最後にしょう油と酒をふりかけて、炊き込みモードでスイッチオン♪

  6. 6

    炊きあがったら全体を切るように混ぜて取り分けてください

コツ・ポイント

塩昆布は長いのが気になる方は刻んで入れましょう。私はおおざっぱに袋から直接入れましたw
白滝は入れるとカロリーオフになるので入れていますが好きでなければ入れなくてもOKです。
入れないときはお米の水位は通常です

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レシピ作者

ジャブジャブ
ジャブジャブ @cook_40118371
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思いつきで作ってみた料理がおいしく出来上がる時ってありますよね♪その時の感動を残していこうと思います☆
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