鶏肉、野菜、木の子を蒸したもののおひたし

うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049

澄んだおだしと具材を別々に火入れして合わせることで、野菜や肉の旨味とおだしの美味しさが際立ちます。

このレシピの生い立ち
ほっこりした健康的な料理が食べたくて。

鶏肉、野菜、木の子を蒸したもののおひたし

澄んだおだしと具材を別々に火入れして合わせることで、野菜や肉の旨味とおだしの美味しさが際立ちます。

このレシピの生い立ち
ほっこりした健康的な料理が食べたくて。

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材料

4人分
  1. 1.具材
  2. 鶏ムネ肉 150g
  3. 大根 1/3本
  4. 人参 1/2本
  5. 舞茸 1パック
  6. 蓮根 1/4本
  7. 料理酒 30cc
  8. 全体的に満遍なく
  9. 2.おだし
  10. カツオ昆布だし ID: 19881417 600cc
  11. 薄口醤油 40cc
  12. みりん 40cc
  13. 料理酒 30cc

作り方

  1. 1

    鶏肉と野菜などは、食べやすい大きさに切って、塩と料理酒を振りかけておく。それから沸騰させた湯で10分間蒸す。

  2. 2

    調味料を加えて一煮立ちさせた出汁に、具材を入れて冷ます。

  3. 3

    冷たいままでも美味しいです。少し温めてから食べても良し。鍋でグツグツ煮込むのはNG。

コツ・ポイント

蒸した舞茸はとてもいい香りを出してくれるので必須です。薄口醤油を使うと味がキリッとします。

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