ピーマンとじゃこ(しらす)のふりかけ

nebosuke☆
nebosuke☆ @cook_40133660

画像が悪すぎますが、ピーマンとじゃこ(しらす)とのりのふりかけです。冷蔵庫で3日程日持ちします。お弁当にも便利♪
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさんいただいたので作ってみたら意外においしくできました☆

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材料

4人分
  1. ピーマン 3個(大きいものは2個)
  2. じゃこ又はしらす 大さじ2~3
  3. 白ごま 大さじ2
  4. 焼きのり 2枚
  5. ごま 大さじ1
  6. ☆ みりん 大さじ1/2
  7. ☆ しょうゆ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切ってから幅5mmくらいに切る。フライパンにごま油を入れ、中火でピーマンがしんなりするまで炒める。

  2. 2

    ピーマンがしんなりしたら、じゃこ(しらす)と白ごまを入れて炒める。全体に油がまわったら☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    火を止めてからのりを小さくちぎって加え、よく混ぜてから器に盛る。

  4. 4

コツ・ポイント

のりはピーマンやじゃこたちが温かいうちに混ぜるといいです☆
とっても香ばしく、あと引くふりかけです☆

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レシピ作者

nebosuke☆
nebosuke☆ @cook_40133660
に公開
体格のわりに大食いの主人とやんちゃで甘えん坊の息子と3人暮らしです☆と~ってもズボラで、めんどくさがりやで、お料理も苦手で、ラクチンお料理ばかり作ってしまうダメ主婦ですが、皆さんのレシピを参考にさせていただき、主婦業頑張ってます!
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