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ブロッコリーと切り干し大根の豆乳スープ
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ブロッコリーと切り干し大根の豆乳スープ-レシピのメイン写真

ブロッコリーと切り干し大根の豆乳スープ

けりーchan
けりーchan @cook_40044189

切り干し大根のおだしで、ほっこり自然な甘みの食べるスープです。
このレシピの生い立ち
友人からたくさんいただいたブロッコリーをスープに。冷えにも良いお手当的スープが食べたくなり。ちなみにこの辺りはブロッコリーの産地みたい(^-^)

切り干し大根のおだしで、ほっこり自然な甘みの食べるスープです。
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友人からたくさんいただいたブロッコリーをスープに。冷えにも良いお手当的スープが食べたくなり。ちなみにこの辺りはブロッコリーの産地みたい(^-^)

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ブロッコリーと切り干し大根の豆乳スープ

けりーchan
けりーchan @cook_40044189

切り干し大根のおだしで、ほっこり自然な甘みの食べるスープです。
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友人からたくさんいただいたブロッコリーをスープに。冷えにも良いお手当的スープが食べたくなり。ちなみにこの辺りはブロッコリーの産地みたい(^-^)

切り干し大根のおだしで、ほっこり自然な甘みの食べるスープです。
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友人からたくさんいただいたブロッコリーをスープに。冷えにも良いお手当的スープが食べたくなり。ちなみにこの辺りはブロッコリーの産地みたい(^-^)

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材料

  • ブロッコリー 2分の1房
  • 切り干し大根 1つかみ
  • 切り干し大根戻し汁 2カップ
  • 豆乳 1カップ
  • 塩 小さじ2分の1
  • 味噌 小さじ1
  • 胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーはよく洗って小さく房をわけておく。切り干し大根は軽くすすぎ、水でもどす。(戻し汁は使います

  2. 2

    切り干し大根は水切りして食べやすく刻む。戻し汁と刻んだ切り干とブロッコリーを小鍋にいれ塩を入れ10分強、弱火にかける

  3. 3

    ブロッコリーが柔らかくなったら鍋の中でヘラで潰す。豆乳を入れたら火から下し味噌を入れ軽く混ぜ、器に盛りお好みで胡椒を。

コツ・ポイント

弱火で、野菜と切り干し大根の自然な甘みを引き出します。味噌は白味噌があいますが、なければ他でもよいです。

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けりーchan
けりーchan @cook_40044189
2013/03/15 12:50に公開
お台所が好きです。歌うように、踊るように、笑うように。嬉しいときも、悲しいときも、お台所に立つこと、それは未来につながること。我が家の食卓は、玄米菜食、生菜食、発酵食です。こだわりすぎず、心地よいバランスで。焼き菓子などの出店、ケータリング、簡単ベジ料理教室、依頼承ります。+ ベジ暮らし RoMaDo +
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このレシピのキーワード

スープ 切り干し大根 豆乳 ブロッコリー 味噌

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