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半生ふりかけ(人参の茎×鰹節×ごま)
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半生ふりかけ(人参の茎×鰹節×ごま)-レシピのメイン写真

半生ふりかけ(人参の茎×鰹節×ごま)

⭐︎凸凹⭐︎凹凸⭐︎
⭐︎凸凹⭐︎凹凸⭐︎ @cook_40092482

茹でても筋っぽい人参の茎(くき)。
硬い繊維は、細かく刻んで、胡麻と炒ると気になりません。大根の茎を使っても。

このレシピの生い立ち
葉の柔らかい部分だけ取ったらあとに残る茎。硬くて捨てそうになるけど、包丁で切ったときの香りを嗅ぐと、やっぱり使おうという気持ちになります。
半分生っぽい感じが残るので半生ふりかけ。

茹でても筋っぽい人参の茎(くき)。
硬い繊維は、細かく刻んで、胡麻と炒ると気になりません。大根の茎を使っても。

このレシピの生い立ち
葉の柔らかい部分だけ取ったらあとに残る茎。硬くて捨てそうになるけど、包丁で切ったときの香りを嗅ぐと、やっぱり使おうという気持ちになります。
半分生っぽい感じが残るので半生ふりかけ。

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半生ふりかけ(人参の茎×鰹節×ごま)

⭐︎凸凹⭐︎凹凸⭐︎
⭐︎凸凹⭐︎凹凸⭐︎ @cook_40092482

茹でても筋っぽい人参の茎(くき)。
硬い繊維は、細かく刻んで、胡麻と炒ると気になりません。大根の茎を使っても。

このレシピの生い立ち
葉の柔らかい部分だけ取ったらあとに残る茎。硬くて捨てそうになるけど、包丁で切ったときの香りを嗅ぐと、やっぱり使おうという気持ちになります。
半分生っぽい感じが残るので半生ふりかけ。

茹でても筋っぽい人参の茎(くき)。
硬い繊維は、細かく刻んで、胡麻と炒ると気になりません。大根の茎を使っても。

このレシピの生い立ち
葉の柔らかい部分だけ取ったらあとに残る茎。硬くて捨てそうになるけど、包丁で切ったときの香りを嗅ぐと、やっぱり使おうという気持ちになります。
半分生っぽい感じが残るので半生ふりかけ。

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材料

  • 人参の茎 5束分
  • 鰹節 小分けパック1袋
  • ごま 大スプーン1杯
  • 醤油 大スプーン1杯
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作り方

  1. 1

    人参の茎を細かく刻む。
    イメージとしては、胡麻に似た大きさで。
    ※葉は別レシピで使いました(レシピID:18221498)

    • 半生ふりかけ(人参の茎×鰹節×ごま)作り方1写真
  2. 2

    フライパンに人参の茎、鰹節、胡麻を入れて中火にかける。鰹節が踊り始めますが、もう少し待つ(人参の茎に火を通したいので)。

    • 半生ふりかけ(人参の茎×鰹節×ごま)作り方2写真
  3. 3

    胡麻がはぜてきたら、醤油を回しかける。
    かけた醤油が鍋に焦げ付かないよう&鍋底に付かなくなるまで、全体を軽くかき混ぜる。

    • 半生ふりかけ(人参の茎×鰹節×ごま)作り方3写真
  4. 4

    出来上がり。
    我が家では保存容器に入れて、冷蔵庫で10日以内に食べ切ります。あつあつご飯にかけても、おむすびに混ぜても。

    • 半生ふりかけ(人参の茎×鰹節×ごま)作り方4写真

コツ・ポイント

醤油をまわしかけるとき、計ったスプーンでそのままかき混ぜると、醤油の水分でスプーンに鰹節がくっつきます。気になる方は、菜箸で。

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⭐︎凸凹⭐︎凹凸⭐︎
⭐︎凸凹⭐︎凹凸⭐︎ @cook_40092482
2015/05/19 10:39に公開
欧州に滞在する日本人家庭の食卓に合わせたレシピ。野菜の種類が少ない地域でも日本人の口に合うよう工夫しました。たまに頂いたりする日本の美味も出てきます。関東寄りの味付けで、醤油は濃口、味噌は合わせです。備忘録として以下、代用リスト。・小さじ = ティスプーン(小スプーン)・大さじ = カレースプーン(大スプーン)・ベーキングパウダー 小さじ2=重曹小さじ1/2+レモン汁大さじ1
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このレシピのキーワード

ふりかけ にんじん かつお節 ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18190609
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