暑くて食欲のないときにぴったりです。すぐ出来ます♪

冷でも温でも♪糖質オフ☆うるま市産もずくで　１人分：60kcal 塩分1.1ｇ byうるま市健康支援課

ミネラルたっぷり、１００ｇ当たり６キロカロリーしかない、ヘルシー生もずくが、いくらでも美味しく食べれるとっておき♡

三杯酢よりもたくさん食べられます便秘にバッチリ効くよ

沖縄旅行思い出の味

食べ過ぎた〜〜という日の翌日、ツルツル食べています。火を使わない簡単お料理。

普通のそうめんに飽きたらぜひ♪つるつるんと食べれて美味しいです!

もずくそうめん美味しいよ

とろろは胃に優しい食べ物。もずくは食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれます。食べ過ぎた次の日におススメのメニューです♪

そうめんアレンジ？もずくの食感が良い(^^)

料理とは言えない代物ですが(＾＾；)ゞ

「もずく」はひじきと同様、鉄分やカルシウムが豊富な海藻なので、貧血気味の方やダイエット中の方にもお勧めです。さっぱりしていてとても美味しいですよ！