出汁茶漬けを作る工程をおかゆにアレンジ！どことなくアジアン粥風ですが、なじみのある味わいで食べやすいかも！

お酒の後の締めに(・v・)ノ卵が無くてもダシダとネギが効いてます♫

お茶漬けの素を使ったお粥です。ご飯にまぜて煮こむだけです。

お粥の味変(あじへん)に簡単トッピングお茶漬け風邪発熱体調不良お見舞い看病一人暮らしインフルエンザ入院食欲不振

お弁当今日の一品

冷やご飯(冷蔵)を使いました。炊きたてご飯でもOK。昆布だしは昆布茶でもOK！動物性食品不使用の優しいお粥です。昆布だしの量は米の量に合わせて味見しながら調整してください。昆布だしか昆布茶で味も結構変わります。筆者は業務スーパーの昆布だしを使っています。昆布だしは鶏ガラスープや白だしよりあっさり優しいけど塩分はあるので、朝食や胃腸が弱ってる時にオススメです。最近昆布だしのつけ麺なども流行ってますし、旨味は結構あります。米が高いままなので、雑穀米を入れて、1合を1/3に分けて食べてます。

スープジャーで一人分のもち麦入りおかゆでダイエット！ランチにいかが？お勧めはお茶漬け海苔！いい塩梅の味付けになります。

離乳食アレンジお粥をお茶漬け風に冷凍保存を使えばあっという間に♡

お粥にただお茶漬けの素をかけただけの簡単レシピです！

暴飲暴食をしがちなミュージシャンの、やさしいおなかのお供。これで音もおなかも快適ミックスダウン！

お茶漬けの素を使いレンジで簡単にオートミール粥を作りました。

真鯛は、桜鯛とも呼ばれる春を代表する高級魚。主に一本釣などの沿岸漁業で漁獲され養殖も盛ん。