蒸し茄子の胡麻酢だれ

ハピスケ
ハピスケ @cook_40033706

蒸し茄子にはやっぱり胡麻だれ!!
酸味を入れて、食欲増進&さっぱりと♪
このレシピの生い立ち
蒸し茄子にはコックリ胡麻だれがよく合う!!
そこに酸味を利かせて、食べやすくしました。

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材料

2人分
  1. 茄子 1個
  2. パプリカ 半分
  3. 練り胡麻(白) 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 練り梅 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1~大さじ1
  7. 七味トウガラ 好みで

作り方

  1. 1

    茄子は半分に切り、パプリカと共に蒸す。

  2. 2

    後の材料をすべて混ぜ合わせ、たれを作る。
    醤油は、加減を見て好みに整えて下さい。

  3. 3

    蒸しあがった1を食べやすく切り、2のたれをかけて、好みで七味をふりかけ、出来上がり。

コツ・ポイント

今回は、甘みのない練り梅を使用したのでみりんを入れましたが、甘みの付いた練り梅を入れる時は、みりんの量を調節して下さい。
たれが掛けるにはかたく感じたら、水を少々足して伸ばして下さい。

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レシピ作者

ハピスケ
ハピスケ @cook_40033706
に公開
一児の母。ヨガインストラクターです。 節約しながらも家族で美味しく楽しく食事をしたいと思いお料理を作っています。美しい身体も元気な心も食事から!自分も含め家族みんなで食からもハッピーになりたい(^^)よろしくお願いします☆
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