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イチゴのソイゼリー
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イチゴのソイゼリー-レシピのメイン写真

イチゴのソイゼリー

mie’sキッチン
mie’sキッチン @cook_40054538

イチゴの甘さを引き出したあっさりとした春のエネルギーのデザートです。
このレシピの生い立ち
お料理人naka mleが、「自然のリズムで食べてキレイに」をコンセプトに穀物と野菜で作ったレシピです。暮らしの中で役立つマクロビオティックの情報はFacebookでも紹介しています。詳しくはアンドマクロビで検索♡

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材料

2人分
  • いちご 8個
  • ココナッツオイル 小さじ1
  • 寒天 小さじ1
  • 豆乳 1カップ
  • 甜菜糖 小さじ1
  • バニラエッセンス 適宜
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作り方

  1. 1

    お鍋に豆乳、甜菜糖、寒天、バニラエッセンスを入れて混ぜ、しばらく置きます。

    • イチゴのソイゼリー作り方1写真
  2. 2

    いちごは塩水で洗って、1/4に切ります。

    • イチゴのソイゼリー作り方2写真
  3. 3

    浅いお鍋にいちごをいれて、ココナッツオイルを加え、蓋をしてしばらく弱火にかけます。

    • イチゴのソイゼリー作り方3写真
  4. 4

    ①を混ぜながら弱火にかけます。豆乳に火がはいったら③のいちごを加えて混ぜ合わせます。

    • イチゴのソイゼリー作り方4写真
  5. 5

    ④を器にいれて冷やし固めて出来上がりです。お好みのトッピングを盛りつけていただきます。

    • イチゴのソイゼリー作り方5写真

コツ・ポイント

寒天はしっかり火にかけて溶かすのがポイントです。イチゴをココナッツオイルでじっくり火にかけることで、イチゴの甘さを引き出します。

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mie’sキッチン
mie’sキッチン @cook_40054538
2018/04/09 12:20に公開
昔の人が大切にしてきた生活の知恵や食べ物が持っている力について学べる喜び。マクロビオティックで素敵な暮らしに役立つ情報をより詳しく連載Blogやfadebookで紹介しています。詳しくは『アンドマクロビ』で検索♡
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このレシピのキーワード

ゼリー 豆乳 イチゴ かんてん

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