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簡単!本当のファスティングダイエット-レシピのメイン写真

簡単!本当のファスティングダイエット

まりはむぅ
まりはむぅ @cook_40126025

ファスティングダイエットを実行中です。

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ムール貝が好きなので、ダイエット中でも美味しく食べれるように。

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材料

一人分
  1. ダシ用昆布 10センチ
  2. しめじ 好きなだけ
  3. ムール貝 好きなだけ
  4. 水 適量
  5. 塩 少々
  6. ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    水に昆布、その他具材全て投入し、塩を少々入れて煮込む

  2. 2

    ポン酢を回し入れ、出来上がり。

  3. 3

    汁ごとどうぞ。

コツ・ポイント

ID 18182548 にて詳しく書いてます

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まりはむぅ
まりはむぅ @cook_40126025
2016/10/16 07:55に公開
普段はぼ~っとしている2歳児のママです。甘い物が大好きです(^^)
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