キャベツと鮭のロール蒸し 

華奏
華奏 @cook_40055166
東京

お花見弁当にお勧め、色も鮮やかなしっとり鮭のムースをキャベツで包みました。
このレシピの生い立ち
春カラーのピンクと緑のお料理作ってみたいなっと思い、お花見にも持っていけるレシピー考えてみました。

キャベツと鮭のロール蒸し 

お花見弁当にお勧め、色も鮮やかなしっとり鮭のムースをキャベツで包みました。
このレシピの生い立ち
春カラーのピンクと緑のお料理作ってみたいなっと思い、お花見にも持っていけるレシピー考えてみました。

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材料

3本分
  1. キャベツの葉 大3枚
  2. 鮭切り身 3切れ
  3. はんぺん 1枚
  4. にんにくみじん切り 1片
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分
  6. 1こ
  7. 塩、胡椒 適量
  8. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツの葉は、ラップかビニールに包み、600wのレンジで2分加熱する。

  2. 2

    鮭は、骨と皮をむく。にんにく、玉ねぎは粗みじん切り、

  3. 3

    フードプロセッサーに、ニンニク、鮭、はんぺん、卵、塩・胡椒・片栗粉を入れて滑らかになるまで撹拌する。

  4. 4

    キャベルの葉を広げ、3の具をのせて前から巻いて、筒状にする。

  5. 5

    ラップにくるんで、600wのレンジで6分加熱し鮭に火を通す。

  6. 6

    粗熱が取れたら、2cmくらいの厚さにカットする。

コツ・ポイント

出来上がりの目安は、蒸気が上がり弾力が出てれば火が通っています。鍋も使わずレンジで調理できるのでとても簡単です。

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華奏
華奏 @cook_40055166
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東京
作ってみたいな、食べてみたいなと思えるお料理をご紹介します。簡単時短、お家にあるものでアイディア料理をいろいろ。パンを焼くのも大好きなので、誰にでも簡単に作れるパンから、少しこだわりのパンまで紹介できたらいいなって思います。大人から子供みんなが喜ぶをモットーに。お料理作りが楽しく、食べるのがうれしい、そんな毎日を過ごしたいですね。
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