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大好評!あと混ぜ 筍ごはん!
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大好評!あと混ぜ 筍ごはん!-レシピのメイン写真

大好評!あと混ぜ 筍ごはん!

タッキー69
タッキー69 @cook_40095544

先に具を煮て 炊きあがりのご飯に混ぜるから
味しっかり! 鶏肉が入るのでコクが出てボリューミーでおかずいらず♪
このレシピの生い立ち
友人の亡き母シズエさんのレシピで 毎年 筍が手に入ると必ず作ってます。

先に具を煮て 炊きあがりのご飯に混ぜるから
味しっかり! 鶏肉が入るのでコクが出てボリューミーでおかずいらず♪
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友人の亡き母シズエさんのレシピで 毎年 筍が手に入ると必ず作ってます。

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大好評!あと混ぜ 筍ごはん!

タッキー69
タッキー69 @cook_40095544

先に具を煮て 炊きあがりのご飯に混ぜるから
味しっかり! 鶏肉が入るのでコクが出てボリューミーでおかずいらず♪
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友人の亡き母シズエさんのレシピで 毎年 筍が手に入ると必ず作ってます。

先に具を煮て 炊きあがりのご飯に混ぜるから
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材料

3合半分
  1. 米 3合半
  2. 鶏肉 100g~150g
  3. 油あげ 2枚
  4. 茹で竹の子 300g前後
  5. 水 1カップ
  6. 砂糖 大1
  7. 醤油 大3
  8. 酒 大2
  9. 塩 小1
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作り方

  1. 1

    米を洗って ザルにあけ 1時間位おく。

  2. 2

    竹の子は固い部分は小さめいちょう切り、穂先は薄切りにする。

  3. 3

    鶏肉は小さく 油揚げはキッチンペーパーで挟んで油を吸わせてから 縦半分にし、5mm幅に切る。

  4. 4

    鍋に竹の子、油あげ、水 醤油 砂糖を入れ 煮立て 味が染みたら鶏肉を加える

  5. 5

    冷まして ザルに具をあけ お玉で具を押して 煮汁をしぼっておく。

  6. 6

    炊飯器に米を入れ 煮汁、酒、塩を入れ 3合のメモリまで水を入れ 炊く。

  7. 7

    炊き上がったら 具を加え 10分蒸らし ざっくり混ぜ合わせ できあがり!

コツ・ポイント

具の量は鶏肉や油あげは少なめでも大丈夫。
具を後入れするため ご飯の少し固めに炊く。
半分 もち米にするとおこわ風に。

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タッキー69
タッキー69 @cook_40095544
2018/04/16 23:37に公開
農産物直売所の食育ソムリエ&食生活アドバイザーです。体に優しい料理を作っていきたい!
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