中１男子お弁当★'18/4/17
新中１給食が始まるまでのお弁当覚書♪
このレシピの生い立ち
新中１給食が始まるまでのお弁当覚書です。
アプリでひらく作り方
- 1
■和風スパゲッティー
①前日のスパゲッティーサラダを作ったときに、お弁当用に茹でたパスタをとっておきました。 - 2
②ほうれん草、ベーコンも前日にカット。当日、バターでソテーしてパスタを加える。塩こしょう、最後に醤油をたらしてからめる
- 3
■ひき肉のワンタン包揚げ
レシピID:19565273を作った時にお弁当用に冷凍保存。冷凍のまま冷たい油からゆっくり揚げる - 4
■もやしと油あげのお浸し
もやしを茹でる(油あげも油抜きもかね一緒に)あら熱をとってからかつおぶし、万能つゆと混ぜる - 5
■とりつくね(冷食)
- 6
■焼たらこ混ぜごはん
トースターで焼いたたらこをほぐして白米と混ぜる
コツ・ポイント
前日仕込み、冷凍保存で当日時短です。
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