ミックスベジタブルのひじき煮
トロピカルマリア @tropicalmaria
にんにくとオリーブオイルの風味で箸の止まらない美味しさです。
このレシピの生い立ち
トロピカルマリア、ベジーマリアは株式会社アスクのブランドです。
他にも様々なレシピを配信中！
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/
ミックスベジタブルのひじき煮
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アプリでひらく作り方
- 1
冷凍ミックスベジタブルをレンジアップする。ひじきは水につけて戻しておく。にんにくはみじん切りにする。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ火にかけ、にんにくを入れて炒める。香りが出てきたらひき肉を入れポロポロになるまで炒める。
- 3
ミックスベジタブルとひじきを入れて水気がなくなるまで中火で炒める。最後に塩を入れ味整え出来上がり。
- 4
【使用した商品】
ベジーマリア
3種のミックス・ベジタブル -
コツ・ポイント
鉄分が豊富で積極的に毎日のメニューに取り入れたいひじきですが、和風だとワンパターンになりがちです。ベジーマリアのミックスベジタブルとあわせた洋風煮物だと、野菜もたくさん摂れヘルシーさアップです。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18201490
