簡単♪トマトとアスパラ コンソメスープ!

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

トマトとアスパラ等の野菜の、簡単なコンソメスープです♪
さっぱりヘルシーです(*^^*)
このレシピの生い立ち
トマトとアスパラを使った、ヘルシーなスープにしたかったので(^-^)♪
野菜たっぷりです!

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材料

3人分
  1. トマト 4個
  2. アスパラ 1束
  3. 玉ねぎ 1個
  4. しめじ 1株
  5. 3カップ
  6. コンソメ 2個
  7. クレイジーソルト(または塩) 少々
  8. 胡椒 少々
  9. にんにくチューブ 4cm~(お好みで)
  10. バジル(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cm幅のくし切り、しめじは石突きを切り落とす。

  2. 2

    アスパラは下の固い部分を切り、下の方の皮を剥いて、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    トマトは、くし切りにする。

  4. 4

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。

  5. 5

    再び沸騰したら、弱火にして15分煮る。

コツ・ポイント

トマトは、小さめ~中くらいのものです。
大きさによってはスープが薄くなるので、味をみて塩で調節して下さい!

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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