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ピリ辛ツナマヨアスパラ
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ピリ辛ツナマヨアスパラ-レシピのメイン写真

ピリ辛ツナマヨアスパラ

ちいちい0917
ちいちい0917 @cook_40142232

ちょっとピリ辛大人味でおつまみに、と思い作りました。本当簡単なので、朝お弁当にもう一品!て時にもいいかもしれないですね!
このレシピの生い立ち
アスパラがやたら安かったので…衝動買いしてしまいましたが、さてベーコンや薄切り肉は無いしどうしよう、と。
ツナマヨは何でも簡単に美味しくしてくれますね!ツナ缶最高!

ちょっとピリ辛大人味でおつまみに、と思い作りました。本当簡単なので、朝お弁当にもう一品!て時にもいいかもしれないですね!
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ピリ辛ツナマヨアスパラ

ちいちい0917
ちいちい0917 @cook_40142232

ちょっとピリ辛大人味でおつまみに、と思い作りました。本当簡単なので、朝お弁当にもう一品!て時にもいいかもしれないですね!
このレシピの生い立ち
アスパラがやたら安かったので…衝動買いしてしまいましたが、さてベーコンや薄切り肉は無いしどうしよう、と。
ツナマヨは何でも簡単に美味しくしてくれますね!ツナ缶最高!

ちょっとピリ辛大人味でおつまみに、と思い作りました。本当簡単なので、朝お弁当にもう一品!て時にもいいかもしれないですね!
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材料

  • アスパラ 1束
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2〜3
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • いりゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    アスパラを洗って3〜4センチの長さに切る。
    レンジ500Wで2分くらい加熱。
    (100均の蒸し野菜容器が便利!)

  2. 2

    ボウルなどでマヨネーズと豆板醤を混ぜ、油を切ったツナを投入。まぜまぜ。

  3. 3

    アスパラも入れてまた混ぜ混ぜ!
    器に盛ってゴマをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

お子様や辛いもの嫌いな方向けには豆板醤無しでも全然美味しいと思います。
もしくは、豆板醤をワサビや辛子、七味に変えても、絶対美味しいと思います。
豆板醤の量は適当なので調節して下さいね!
お好みのピリ辛で作ってみて下さい( ´ ▽ ` )ノ

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ちいちい0917
ちいちい0917 @cook_40142232
2015/05/22 11:31に公開

このレシピのキーワード

ツナ アスパラ

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