厚揚げの麻婆なす

まるんくん @cook_40094144
カテゴリ掲載★豚肉の代わりに厚揚げを使いました。節約、ヘルシ—でかつ、満腹感もいっぱいです。
このレシピの生い立ち
20年位前に似たような厚揚げの肉味噌のレシピを習ったので、思い出して再現してみました。
厚揚げの麻婆なす
カテゴリ掲載★豚肉の代わりに厚揚げを使いました。節約、ヘルシ—でかつ、満腹感もいっぱいです。
このレシピの生い立ち
20年位前に似たような厚揚げの肉味噌のレシピを習ったので、思い出して再現してみました。
作り方
- 1
長ネギ、生姜、にんにくはみじん切りにする。
- 2
厚揚げは1~1,5cm角
に切る。 - 3
なすは乱切りにする。
- 4
Aの調味料を合わせておく。Bの水とき片栗粉を作っておく。
- 5
フライパンにサラダ油大さじ1を熱してなすを焼き付ける。半分位なすに火が通ってきたらサラダ油大さじ1を足してこんがり焼く。
- 6
なすをバットに取り出したら、同じフライパンにサラダ油大さじ1を足して長ネギ、生姜、にんにくを炒める。更に豆板醤も炒める。
- 7
6に厚揚げを加え炒める。厚揚げに焼き色がついてきたら合わせておいたAを加えひと煮立ちさせたら、なすを戻し3分くらい煮る。
- 8
Bを加えトロ味をつけたらcのごま油を回しかけて完成です。
コツ・ポイント
厚揚げを細かく切ると挽き肉っぽくなります。なすは菜箸で転がしながら焼き付けると焼き色がつきます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18203535








