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うどと豚肉の甘辛炒め
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うどと豚肉の甘辛炒め-レシピのメイン写真

うどと豚肉の甘辛炒め

かもも。
かもも。 @cook_40079934

山菜を食べたことがない人でも食べれちゃう、スタミナ炒めです
このレシピの生い立ち
うどをもらったものの、煮るにも身欠きにしんがないので煮れず、急遽つくりました。
野菜嫌いな人でも、豚肉と混ぜることでたべれるようでしたので、お子さんにもおすすめです

山菜を食べたことがない人でも食べれちゃう、スタミナ炒めです
このレシピの生い立ち
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野菜嫌いな人でも、豚肉と混ぜることでたべれるようでしたので、お子さんにもおすすめです

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うどと豚肉の甘辛炒め

かもも。
かもも。 @cook_40079934

山菜を食べたことがない人でも食べれちゃう、スタミナ炒めです
このレシピの生い立ち
うどをもらったものの、煮るにも身欠きにしんがないので煮れず、急遽つくりました。
野菜嫌いな人でも、豚肉と混ぜることでたべれるようでしたので、お子さんにもおすすめです

山菜を食べたことがない人でも食べれちゃう、スタミナ炒めです
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うどをもらったものの、煮るにも身欠きにしんがないので煮れず、急遽つくりました。
野菜嫌いな人でも、豚肉と混ぜることでたべれるようでしたので、お子さんにもおすすめです

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材料

  • うど 2本
  • 豚肉(こま切れ) 50g程度
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大匙1
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作り方

  1. 1

    うどは根~茎の部分を使います。
    適度な大きさに切り、かわを向いたら酢水につけて変色防止をします

  2. 2

    うどは皮をむくと繊維がみえるのですが、その繊維は硬いのでできるかぎり除去し、沸騰したお湯に入れてゆでます。

  3. 3

    5分程度ゆでたら湯切りをし、薄目に切っていきます。(おすすめは斜め切り)

  4. 4

    ごま油を引き、豚肉を炒めます。(豚小間は焦げやすいので火加減に注意)

  5. 5

    豚肉に火が通ったら,
    うどを入れて炒めます
    うども火がはいると半透明になります

  6. 6

    調味料を入れて、水気を飛ばすように炒めて完成。
    お好みで七味を振ってもおいしいです。

コツ・ポイント

ごま油は風味でいいのですが、入れすぎると油っぽくなるので要注意

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かもも。
かもも。 @cook_40079934
2015/05/26 02:13に公開
一人暮らしの食事記録などなど!
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このレシピのキーワード

炒めもの ウド 豚肉 こま切れ

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