
うどと豚肉の甘辛炒め
かもも。 @cook_40079934
山菜を食べたことがない人でも食べれちゃう、スタミナ炒めです
このレシピの生い立ち
うどをもらったものの、煮るにも身欠きにしんがないので煮れず、急遽つくりました。
野菜嫌いな人でも、豚肉と混ぜることでたべれるようでしたので、お子さんにもおすすめです
うどと豚肉の甘辛炒め
山菜を食べたことがない人でも食べれちゃう、スタミナ炒めです
このレシピの生い立ち
うどをもらったものの、煮るにも身欠きにしんがないので煮れず、急遽つくりました。
野菜嫌いな人でも、豚肉と混ぜることでたべれるようでしたので、お子さんにもおすすめです
作り方
- 1
うどは根~茎の部分を使います。
適度な大きさに切り、かわを向いたら酢水につけて変色防止をします - 2
うどは皮をむくと繊維がみえるのですが、その繊維は硬いのでできるかぎり除去し、沸騰したお湯に入れてゆでます。
- 3
5分程度ゆでたら湯切りをし、薄目に切っていきます。(おすすめは斜め切り)
- 4
ごま油を引き、豚肉を炒めます。(豚小間は焦げやすいので火加減に注意)
- 5
豚肉に火が通ったら,
うどを入れて炒めます
うども火がはいると半透明になります - 6
調味料を入れて、水気を飛ばすように炒めて完成。
お好みで七味を振ってもおいしいです。
コツ・ポイント
ごま油は風味でいいのですが、入れすぎると油っぽくなるので要注意
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