型をふせクッキングシートを形取りします(包装紙を包む要領で)

表に返して型にはめます。

かぼちゃの皮をピーラーで剥きます。シンクの角にかぼちゃを固定し横に剥くとキレイにむけますよ。

かぼちゃを2cm位にカットしレンジ可のお皿に並べふんわりラップし600w8分くらい加熱します。(熱いので気をつけてね。)

かぼちゃ△の材料を全てフードプロセッサーに入れ全体がクリーム状になるまで撹拌します。

型に流し入れ3回位落とし空気を抜きます。

予熱完了のオーブンで焼き完成です。(竹串を刺して何もついてこなければ焼き上がりです)