たっぷり玉ねぎの参鶏湯風なチキンスープ

monica93
monica93 @cook_40045341

【鳥手羽カテゴリー掲載感謝です】コラーゲンたっぷり血液サラサラ♡ 材料全部圧力鍋に入れ簡単に作れる美容スープです。
このレシピの生い立ち
病気の時や病後、疲れた時の定番です。玉ねぎがトロトロにとけて食べている間にも汗が吹き出る位です(笑)糸唐辛子をのせたり、キムチを加えたり、骨を抜いてご飯を入れて雑炊風にも楽しめます。1日置くと煮こごりのようになってコラーゲンプルプルです♡

たっぷり玉ねぎの参鶏湯風なチキンスープ

【鳥手羽カテゴリー掲載感謝です】コラーゲンたっぷり血液サラサラ♡ 材料全部圧力鍋に入れ簡単に作れる美容スープです。
このレシピの生い立ち
病気の時や病後、疲れた時の定番です。玉ねぎがトロトロにとけて食べている間にも汗が吹き出る位です(笑)糸唐辛子をのせたり、キムチを加えたり、骨を抜いてご飯を入れて雑炊風にも楽しめます。1日置くと煮こごりのようになってコラーゲンプルプルです♡

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材料

3~4人分
  1. 手羽元 10本
  2. てんさい糖(砂糖) 大さじ1
  3. 玉ねぎ 4個
  4. 長ネギ 1本
  5. 生姜 70g
  6. にんにく 1個
  7. お酒 200cc
  8. 鶏ガラスープ 300cc
  9. 適量

作り方

  1. 1

    手羽元にてんさい糖(砂糖)を振りかけて10分〜おきます。

  2. 2

    玉ねぎは半分に切り根元と頭を落とします。

  3. 3

    にんにくは半分に切り芯を取り、
    生姜・長ネギは千切りにします。

  4. 4

    圧力鍋の底に玉ねぎを並べます。

  5. 5

    手羽元に砂糖をもみ込み玉ねぎの上にのせます。玉ねぎの間に差し込む感じです。

  6. 6

    お酒と鶏ガラスープを入れて、にんにく・生姜・長ネギの順番で上にのせます。

  7. 7

    長ネギの青い部分を最後にのせます。

  8. 8

    圧力鍋の蓋をして強火で加圧します。ピンが上がったら弱火にして30分〜*\(^o^)/*

  9. 9

    圧が抜けたら長ネギの
    青い部分を取り出して塩で味を整えます。

  10. 10

    出来ました〜〜*\(^o^)/*

  11. 11

    鍋の下から玉ねぎを引きあげる様にして全体を混ぜてから盛り付けます。

  12. 12

    【2015.06.15】『鳥手羽』カテゴリー掲載に選んで頂きました。有難うございます*\(^o^)/*

コツ・ポイント

圧力鍋の具合で時間は調節して下さい。塩は小さじ1位から調節して下さい。

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monica93
monica93 @cook_40045341
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国内外・出張の多い仕事しています各地の美味しい一皿を再現+アレンジ料理は愛情♡ソムリエ&日本酒利酒師の酒呑みですごはん日記には カテゴリー掲載して頂いたレシピのマリアージュ紹介中。呑兵衛の方、是非チェキラ♡オッチョコチョイの会:会員No111
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