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揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪
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揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪-レシピのメイン写真

揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪

☆まめまめ☆
☆まめまめ☆ @cook_40038978

揚げていると、水分で油が跳ねて怖い思いをします。ならさっと揚げて、オーブンで焼いちゃえ!おぉ♪カリカリに美味しくなった!
このレシピの生い立ち
ちゃんと作るチキン南蛮は揚げるのに時間が結構かかります。そして、卵液をくぐらせてから揚げるので、跳ねて結構、危険~(>_<) で、さっと揚げてからオーブンで焼いたらコレが楽ちん&サクサク美味しい!

揚げていると、水分で油が跳ねて怖い思いをします。ならさっと揚げて、オーブンで焼いちゃえ!おぉ♪カリカリに美味しくなった!
このレシピの生い立ち
ちゃんと作るチキン南蛮は揚げるのに時間が結構かかります。そして、卵液をくぐらせてから揚げるので、跳ねて結構、危険~(>_<) で、さっと揚げてからオーブンで焼いたらコレが楽ちん&サクサク美味しい!

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揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪

☆まめまめ☆
☆まめまめ☆ @cook_40038978

揚げていると、水分で油が跳ねて怖い思いをします。ならさっと揚げて、オーブンで焼いちゃえ!おぉ♪カリカリに美味しくなった!
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ちゃんと作るチキン南蛮は揚げるのに時間が結構かかります。そして、卵液をくぐらせてから揚げるので、跳ねて結構、危険~(>_<) で、さっと揚げてからオーブンで焼いたらコレが楽ちん&サクサク美味しい!

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材料

4人分
  • 鶏もも肉(小さめ) 4枚
  • *A*
  • ・塩、こしょう 各少々
  • 薄力粉 適宜
  • 卵 1個
  • *B*
  • ・酢 大さじ2
  • ・砂糖 大さじ2強
  • ・しょうゆ 大さじ1と1/2
  • ・赤唐辛子(種を抜く) 1本
  • タルタルソース(作っておくか市販品) 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    タルタルソースを用意。(分量外)ゆで卵1個、マヨ 適宜、レモン汁 適宜、玉ねぎのみじん切り 適宜、黒胡椒 適宜 です。

    • 揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪作り方1写真
  2. 2

    余分な脂肪を除いて*A*の塩コショウをして約10分置く。薄力粉をまぶして溶き卵にくぐらせて~

    • 揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪作り方2写真
  3. 3

    こちらがその、とき卵にくぐらせている写真です。

    • 揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪作り方3写真
  4. 4

    揚げます。灰汁はすくいます。鶏肉はじっくり時間を掛けないと中まで火が入らないので、さっと揚げたら~~~私は~

    • 揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪作り方4写真
  5. 5

    260度に予熱したオーブンに入れて約8分。こんがり焼きます。(写真は鶏もも肉多めです)その間に油等の片づけを♪

    • 揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪作り方5写真
  6. 6

    こちらがその焼けた肉。カリカリに焼けるわ脂も落とせるわで良い感じ~♪「コンビネーション」設定です。

    • 揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪作り方6写真
  7. 7

    *B*の合わせ酢に漬けて食べやすくカットしてお皿に盛ってタルタルソースを好きなだけ~掛けて~♪いただきます!

    • 揚げてオーブンに入れる<チキン南蛮>♪作り方7写真

コツ・ポイント

鶏肉を卵液につけて揚げるので高温だと早く油が跳ねて怖いことに。(^^ゞ約170度の温度ってところでしょうか。オーブンで焼かなくてもじっくり揚げていればOKですよ。私はそんなにゆっくり揚げていることが面倒でこうして焼きました♪

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☆まめまめ☆
☆まめまめ☆ @cook_40038978
2010/07/29 07:44に公開
思いついたら作らずにいられない!(^^)
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 鶏もも肉 薄力粉 卵 トウガラシ

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