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鯛出し汁素麺
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鯛出し汁素麺-レシピのメイン写真

鯛出し汁素麺

あづぽよのママ
あづぽよのママ @cook_40136157

鯛の頭がスーパーにあるとつい買ってしまう
身は高いけど出し汁を取るには十分
夏は冷たく寒い時は温かい素麺で食べます
このレシピの生い立ち
味噌汁代わりのお吸い物です
素麺は少なめにします
夫は残った汁をご飯にかけて〆はお茶漬けです

鯛の頭がスーパーにあるとつい買ってしまう
身は高いけど出し汁を取るには十分
夏は冷たく寒い時は温かい素麺で食べます
このレシピの生い立ち
味噌汁代わりのお吸い物です
素麺は少なめにします
夫は残った汁をご飯にかけて〆はお茶漬けです

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鯛出し汁素麺

あづぽよのママ
あづぽよのママ @cook_40136157

鯛の頭がスーパーにあるとつい買ってしまう
身は高いけど出し汁を取るには十分
夏は冷たく寒い時は温かい素麺で食べます
このレシピの生い立ち
味噌汁代わりのお吸い物です
素麺は少なめにします
夫は残った汁をご飯にかけて〆はお茶漬けです

鯛の頭がスーパーにあるとつい買ってしまう
身は高いけど出し汁を取るには十分
夏は冷たく寒い時は温かい素麺で食べます
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味噌汁代わりのお吸い物です
素麺は少なめにします
夫は残った汁をご飯にかけて〆はお茶漬けです

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材料

三人分
  • 鯛の頭 半分
  • 素麺 50㌘
  • 出し汁 600cc
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 塩 少々
  • お酒 好みで〜
  • 三つ葉 2〜3枚
  • 茗荷谷 1個
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作り方

  1. 1

    鯛の頭半分三切れ位に切ったものを熱湯をかけて湯引きザルに取っておく

  2. 2

    素麺50㌘を茹でて水でさらしざるにあげて水気を切っておく

  3. 3

    出し汁の水600mLに鯛の頭を入れ煮立てる
    途中、あくを取る
    塩、薄口醤油で味を整える

  4. 4

    素麺を入れ丼によそう
    三つ葉や冬なら柚の千切りを入れるとお正月っぽい
    今日はウルイと、刻んだ茗荷を入れました

コツ・ポイント

鯛の湯引きと灰汁を取る

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あづぽよのママ
あづぽよのママ @cook_40136157
2018/04/23 15:30に公開
お肉大好き太りたくても太れない夫と繊維質のものはほとんど食べない便秘が持病の義父痩せたくてもなかなか痩せれない私、4月からこの3人で毎日食卓を囲むことになります。3人が満足する夕食作り、クックパッド片手に頑張ります♪
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このレシピのキーワード

そうめん みつば みょうが 酒

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