簡単！5分でdietプチっとキムチ雑炊 Mizuki72 @cook_40143572 とっても簡単！ヘルシー！このレシピの生い立ちダイエット食品をお手軽に、冷蔵庫にある物で作りたくて。 もっと読む とっても簡単！ヘルシー！このレシピの生い立ちダイエット食品をお手軽に、冷蔵庫にある物で作りたくて。 もっと読む 簡単！5分でdietプチっとキムチ雑炊 Mizuki72 @cook_40143572 とっても簡単！ヘルシー！このレシピの生い立ちダイエット食品をお手軽に、冷蔵庫にある物で作りたくて。 もっと読む とっても簡単！ヘルシー！このレシピの生い立ちダイエット食品をお手軽に、冷蔵庫にある物で作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 白菜 好きなだけ ほうれん草 好きなだけ もやし 好きなだけ 豆腐 好きなだけ ご飯 茶碗一杯分 水 200gくらい？ プチっと キムチ 1つ 味の素 適量 唐辛子フレーク(または一味) 適量 チーズ お好みで ブラックペッパー お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お湯を沸かします。 2 材料を切ります。(適当でオッケー) 3 切っている間に沸いたら初めにご飯を入れて水分を吸わせます。 4 他の材料を入れます。 5 かき混ぜながら、煮詰まってきた頃にプチっとを。 6 味の素や一味、唐辛子フレークで味を整えます。 7 お好みでチーズとブラックペッパーを。完成！ コツ・ポイント 水、唐辛子フレークで辛さを調節して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18214010 コピーしました！ Mizuki72 @cook_40143572 2015/05/26 03:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 白菜 もやし ほうれん草 キムチ チーズ 豆腐 ご飯 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 野菜も入れてピリ辛照り焼きチキン✨ 【ごはん】カレーピラフ風 簡単★朝食！スゴモリタマゴ レトルト●豚肉ソテーチーズカレー 炒めし●ターメリックバジルライス 安い早い簡単！白菜を食べるスープ☆ 簡単ボリュームアップ★豚ひきもやしつくね m１５分で！鶏のトマトクリーム煮 ローズマリー薫るチキンロースト 豚モモブロックでオニオンサイコロステーキ Lemon blueberry loaf Best Chocolate Cake Ever-Trust Me! Vickys Thai-Style Sweet Chilli Dipping Sauce The Best Vanilla Butter Frosting You've Ever Had Hummus お菓子と☆クリチ明太バジルパスタランチ アボカドを叩いて海苔で巻く♪ 【823*】ふわふわチーズスフレ 簡単ランチ☆ミニトマトパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18214010
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