減塩☆大根がんも

ツナミ
ツナミ @cook_40138708

簡単で薄味♪
コツコツ煮ている間に、もう1品プラス!
このレシピの生い立ち
高血圧の主人の減塩料理です。

減塩☆大根がんも

簡単で薄味♪
コツコツ煮ている間に、もう1品プラス!
このレシピの生い立ち
高血圧の主人の減塩料理です。

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材料

2人分
  1. 大根 大1/4本
  2. がんもどき(大) 2枚
  3. 【調味料】
  4. だし汁 300cc
  5. ☆砂糖 大さじ1/2
  6. ☆薄口しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    1.5cmの厚さに切り面取りをします。
    中火で20分煮る
    水は捨てる

  2. 2

    だし汁に☆調味料と大根を加え、 中火で20分間煮る

  3. 3

    大根を煮ている合間に、がんもどきの油抜きをし、水気を切っておきます。

  4. 4

    煮ている大根にがんもを加えます。
    (大きいがんもどきは2等分にします)

  5. 5

    落し蓋をして5分間煮る

  6. 6

    できあがり♪

コツ・ポイント

簡単な減塩料理
美味しいダシを使えば、調味料は少しで済みます。
冷めても美味しいので、時間が空いた時に作っておきます。

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