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水分補給はこれ！！《経口補水液》
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水分補給はこれ！！《経口補水液》-レシピのメイン写真

水分補給はこれ！！《経口補水液》

涼風mama
涼風mama @cook_40042772

子供の急な発熱・スポーツでの水分補給に！！！
このレシピの生い立ち
子供に風邪をうつされた時に母が作ってくれた経口補水液。体内吸収率が高く脱水時に最適です♪

子供の急な発熱・スポーツでの水分補給に！！！
このレシピの生い立ち
子供に風邪をうつされた時に母が作ってくれた経口補水液。体内吸収率が高く脱水時に最適です♪

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水分補給はこれ！！《経口補水液》

涼風mama
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子供の急な発熱・スポーツでの水分補給に！！！
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子供に風邪をうつされた時に母が作ってくれた経口補水液。体内吸収率が高く脱水時に最適です♪

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子供に風邪をうつされた時に母が作ってくれた経口補水液。体内吸収率が高く脱水時に最適です♪

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材料

１Ｌ
  • 砂糖 40ｇ(大4と大1/2)
  • 食塩 3ｇ(小1/2)
  • 湯冷まし 1Ｌ
  • レモン 大１
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作り方

  1. 1

    ペットボトルに材料を全て入れよくふる

  2. 2

    砂糖は２０ｇ〜４０ｇがお薦め♪

コツ・ポイント

レモン汁やグループフルーツなどの柑橘類を+プラス+すると飲みやすくなります。作りおき等にはせず、飲む時々に作って下さい。

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涼風mama
涼風mama @cook_40042772
2011/12/17 04:25に公開

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レモン

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