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★お弁当にも★まる天の甘辛卵とじ
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★お弁当にも★まる天の甘辛卵とじ-レシピのメイン写真

★お弁当にも★まる天の甘辛卵とじ

watyami
watyami @cook_40047680

甘辛味がお弁当のおかずにぴったりです♡まる天、角天、天ぷらならなんでもできちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
おでん用に買っていたまる天。何を思ったのか、1枚あまっていたので、お弁当のおかずに。

甘辛味がお弁当のおかずにぴったりです♡まる天、角天、天ぷらならなんでもできちゃいますよ♪
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おでん用に買っていたまる天。何を思ったのか、1枚あまっていたので、お弁当のおかずに。

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★お弁当にも★まる天の甘辛卵とじ

watyami
watyami @cook_40047680

甘辛味がお弁当のおかずにぴったりです♡まる天、角天、天ぷらならなんでもできちゃいますよ♪
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おでん用に買っていたまる天。何を思ったのか、1枚あまっていたので、お弁当のおかずに。

甘辛味がお弁当のおかずにぴったりです♡まる天、角天、天ぷらならなんでもできちゃいますよ♪
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材料

お弁当3回分くらい
  • まる天 1枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • シメジ 1/2パック
  • 調味料
  • 醤油 30cc
  • 酒 20cc
  • みりん 20cc
  • 水 20cc
  • 砂糖 小さじ1杯強
  • *卵 1個
  • *マヨネーズ 小さじ1杯
  • 彩用
  • 青ネギ 適量
  • お好みで
  • 七味 お好みの量
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作り方

  1. 1

    まる天を半分に切り、それを4等分する。玉ねぎは串切りにししめじは子房にわける。フライパンに切り揃えた材料を入れ煮る

    • ★お弁当にも★まる天の甘辛卵とじ作り方1写真
  2. 2

    材料に火が通ってきたら、*をしっかり混ぜた物を入れ、火を中火くらいにして、蓋をする。焦げそうなら弱火にすして下さい。

    • ★お弁当にも★まる天の甘辛卵とじ作り方2写真
  3. 3

    蓋をあけて水分がとび、卵が固まったら出来上がりです。スプーンですくってカップに入れて、お好みでネギ、七味を振って下さい。

    • ★お弁当にも★まる天の甘辛卵とじ作り方3写真
  4. 4

    卵を固めずに、とろとろの半熟状態で、御飯のおかずや丼にしてもおいしいですよ♪

コツ・ポイント

水分がなくなるまで、火を通すので、味もしっかりついてお弁当にも安心です。
卵を入れた後は、しっかり固まるまで待ち、フライパンの中身を触らないようにすると、とる時に、スプーンできれいにすくえます。
多めに作っても冷凍保存できますよ♪

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watyami
watyami @cook_40047680
2009/01/21 11:34に公開
♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。 ワンパターンになりがちだったお弁当のおかず…クックのおかげでお弁当作りも楽しくなりました♪まだまだ知らない事がたくさん… これまで調理した事のない食材、使ったことのない調味料、調理法、少しずつ勉強していきたいと思っていますうま♪追っかけ隊*No18九州連合 出だしは遅いですが(汗)特攻隊長させてもらってます♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。
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このレシピのキーワード

卵とじ シメジ 卵 酒 玉ねぎ 青ネギ

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