白身魚の南蛮漬け

cekisd
cekisd @cook_40125069

揚げて漬け込んだらあとは冷やすだけ。
たくさん作って、おもてなしにもどうぞ*
このレシピの生い立ち
祖父が釣ってきたスズキを使って、、*

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材料

2人分
  1. 白身魚(鮭でも○) ((手順1参照))
  2. 片栗粉 適宜
  3. 揚げ油 適宜
  4. 玉ねぎ 中1玉
  5. +南蛮液+
  6. だし汁(昆布・鰹) カップ1/2
  7. カップ1/2
  8. 醤油 カップ1/4
  9. みりん カップ1/4
  10. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    *今回は三枚おろしのすずき1尾分ですが、個体差があるので目安としては1人あたり3cm程の切り身が4切れになるように…

  2. 2

    魚を3cmほどのぶつ切って軽く塩を振る。出てきた水気は拭き取っておく。

  3. 3

    たまねぎは3mmの薄切りし、ざるに入れて塩でよくもむ。しんなりしたらすぐに流水でよく洗い、水気を完全に切る。

  4. 4

    深いボウルまたはバットに南蛮液を作り、2を漬け込む。

  5. 5

    魚に片栗粉をまぶして180度の油で揚げる(まぶしたはしから揚げるようにする)。

  6. 6

    きつね色が揚げ終りのサイン。油をよく切ってあつあつのうちに南蛮液にジュッと漬け込んで、冷蔵庫でよく冷やす。

  7. 7

    つめたく冷えたら器に盛ってできあがり。お好みで鷹の爪を加えても◎(トップ写真は糸唐辛子です)

  8. 8

    *漬け込む時は、なるべく上にたまねぎを乗せて、味がよく染み込むようにしてください

コツ・ポイント

たまねぎはしんなりしすぎないように…シャキシャキとした食感が減ってしまいます。また、南蛮液にごま油を加えることもポイントです。

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レシピ作者

cekisd
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作ること、食べることが大好き。栄養士免許をもっています*"hughug"(http://cekiss.exblog.jp/)"お菓子や料理、その他もろもろの写真のせてます♪
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