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究極の低糖質おからパウンドケーキ
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究極の低糖質おからパウンドケーキ-レシピのメイン写真

究極の低糖質おからパウンドケーキ

クックDL494D☆
クックDL494D☆ @cook_40144267

糖質制限中。でも食べたい!そんな時に。
ノンオイル
高タンパク
低カロリー
超低糖質
このレシピの生い立ち
糖質制限中、どうしても食べたくなったパウンドケーキ。
美味しく出来上がりました。
フレーバーがない場合は、ラカントを多く入れてみて下さい。

糖質制限中。でも食べたい!そんな時に。
ノンオイル
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美味しく出来上がりました。
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クックDL494D☆ @cook_40144267

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高タンパク
低カロリー
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フレーバーがない場合は、ラカントを多く入れてみて下さい。

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材料

18×8cm型
  • おから 50g
  • 大豆プロテイン(大豆粉でも代用可能) 20g
  • 豆腐(絹ごし) 150g
  • 卵 2個
  • ラカント 3g
  • メイプルフレーバー(マイプロテイン) 数滴
  • バニラエッセンス 数滴
  • ベーキングパウダー 5g
  • 塩 2g
  • オオバコ(無くても可能) 5g
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作り方

  1. 1

    オオバコ以外の材料を入れて混ぜる

  2. 2

    オオバコを入れて、一気にかき混ぜる

  3. 3

    180度のオーブンに35分入れて焼く

  4. 4

    串を刺して、串に記事が引っ付かなかったらオーブンが取り出す。
    型から出して余熱を取る。

  5. 5

    余熱が取れたら冷蔵庫で、冷やす

コツ・ポイント

オオバコを入れたら、固まらないように、素早く混ぜる。
オオバコを入れることで、しっとりさが上がる

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クックDL494D☆
クックDL494D☆ @cook_40144267
2018/04/23 14:23に公開

このレシピのキーワード

パウンドケーキ 大豆 おから オオバコ 大豆粉 卵 絹ごし豆腐 メープル 豆腐

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