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快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)
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快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)-レシピのメイン写真

快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)

もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378

オリゴ糖入りホットミルクです

お腹をスッキリさせたい

そんな時にお試しください♪
このレシピの生い立ち
オリゴ糖でデザートや蒸しパンを作っていましたが,使い切れず砂糖代わりにホットミルクに入れたら普通に美味しかったので〜朝,連日飲んでいたら,頑固なお腹が快腸になりました誰かのお役に立てるといいなぁと思いレシピにしました〜≠(‾~‾ )モグモグ

オリゴ糖入りホットミルクです

お腹をスッキリさせたい

そんな時にお試しください♪
このレシピの生い立ち
オリゴ糖でデザートや蒸しパンを作っていましたが,使い切れず砂糖代わりにホットミルクに入れたら普通に美味しかったので〜朝,連日飲んでいたら,頑固なお腹が快腸になりました誰かのお役に立てるといいなぁと思いレシピにしました〜≠(‾~‾ )モグモグ

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快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)

もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378

オリゴ糖入りホットミルクです

お腹をスッキリさせたい

そんな時にお試しください♪
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オリゴ糖でデザートや蒸しパンを作っていましたが,使い切れず砂糖代わりにホットミルクに入れたら普通に美味しかったので〜朝,連日飲んでいたら,頑固なお腹が快腸になりました誰かのお役に立てるといいなぁと思いレシピにしました〜≠(‾~‾ )モグモグ

オリゴ糖入りホットミルクです

お腹をスッキリさせたい

そんな時にお試しください♪
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材料

  • いつものお好みの牛乳 200cc
  • オリゴ糖 お好み量〜私は5g強
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作り方

  1. 1

    材料です

    • 快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)作り方1写真
  2. 2

    カップに

    • 快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)作り方2写真
  3. 3

    計った牛乳を入れ

    • 快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)作り方3写真
  4. 4

    オリゴ糖を

    • 快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)作り方4写真
  5. 5

    計り入れたら

    • 快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)作り方5写真
  6. 6

    レンジの自動機能を使い(牛乳1杯分に設定)温めたあと〜スプーンでよく混ぜてから頂きます

    • 快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)作り方6写真
  7. 7

    甘さは自分好みに調整なさって下さいね♪
    上限については
    ↓
    成人一日の摂取目安量は大さじ1=15gと但書きありました

    • 快腸✨オリゴ糖入りミルク〜(o˘◡˘o)作り方7写真
  8. 8

    個人的見解によるレシピです〜あなたの頑固なお腹にも効果がありますように〜(^^)v

コツ・ポイント

レンジがなくても小鍋で温めて作ることもできます〜その場合は沸騰直前で火からおろして下さい
お腹がスッキリしますので〜外出しない日にお試し下さいませ…m(_ _)m

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もぐもぐ人
もぐもぐ人 @cook_40056378
2018/04/23 13:12に公開
2013.02 デビューの【もぐもぐ人】です。日々…料理という名の実験を楽しんでいる一家人(いちかじん)です。デビュー時は…5家人+2匹のメス猫ちゃんでしたが,今は3家人+1匹のオス猫ちゃんです。つくレポ頂いていながらコメントできない時期があり,再開したいま出来なかった方々に申し訳ないのですが,またコメントさせて頂くことにしました。ごめんなさい。レシピは時々,更に美味しくなると思えた場合,上書きさせて頂いています…どうかご了承下さいませ…(_ _)〃
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牛乳

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18220919
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